Стоит ли худеть после 50, если по индексу массы тела есть превышение?

Есть ответ
smsnata 4 Ответы 0

Ответы ( 4 )
  1. Выскажу непопулярное мнение, скорее радикальное. В возрасте 50+ похудеть — это фантастика.  Потому что в таком возрасте метаболизм не тот, да и жир не только подкожный. 50+ — это как раз тот самый возраст, когда можно сделать липосакцию и просто выкинуть из организма лишние килограммы жировой ткани. А потом уже придерживаться диеты и некоторых спортивных рекомендаций. 

    0
  2. Зависит оттого, насколько существенное превышение. Я считаю, в 50+ не стоит стремиться к стандарту топ-модели, хотя бы потому, что из-за возрастных изменений кожи это не будет выглядеть красиво и соблазнительно. Надо, чтобы тело было не тощим.

    А если превышение индекса существенное, на 10 и выше килограмм, похудеть уже надо. Только не выбирайте жесткие диеты, от которых едва не в голодные обмороки падают. В идеале, сходите к диетологу, чтобы он разработал план питания лично для вас.

    0
  3. Худеть надо в любом возрасте. А уж тем кому за 40 и выше, то похудение надо прописывать как лекарства. Это надо вводить уже в обязаловку и наверное наказывать тех, кто не стремится к этому. 

    С годами организм стареет и лишняя нагрузка на тело ему вредна. А лишний вес, как раз и может спровоцировать некоторые заболевания связанные с опорнодвигательным аппаратом человека. Поэтому худение обязательно. Ограничение в плохой еде обязательно, движение обязательно, а долгое сидение вредно. Чем больше мы себя бережем, тем дольше мы можем прожить. Даже ограничив себя в потребление фаст фуда и сладостей, мы сбросим вес. А организм скажет нам спасибо. 

    0
  4. Обязательно стоит, если превышение является серьёзным. Человеку в 50 лет нужно внимательно следить за здоровьем. Ожирение же может привести к множеству различных проблем и болезней. Например, из-за ожирения у человека могут начаться проблемы с сердцем, которые могут привести к инфаркту. Также проблемы могут быть связаны с сосудами и органами дыхания. Поэтому если у человека в 50 лет более 10 лишних килограммов, то ему стоит всерьёз призадуматься над тем, чтобы сесть на диету.

    После 40 лет худеть очень сложно. Лишний жир уходит достаточно медленно, а вот набрать лишние килограммы достаточно легко. Поэтому, для того, чтобы похудеть придётся всерьёз попотеть. Однако это стоит того. Здоровье всегда должно стоять во главе стола. В 50 лет похудеть непросто, но возможно. Если человека совсем уж сложно соблюдать диеты в связи с проблемами со здоровьем и другими факторами, нужно хотя бы контролировать свой вес и стараться больше не набирать. Идеальным же вариантом может стать, не очень диета, которая поможет сбросить человек 3-4 килограмма, а затем правильное питание, которое позволит больше не набирать лишние килограммы. Также действенным средством являются разгрузочные дни, которые можно устраивать хотя бы раз в две недели.

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Лучшие предложения
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Ренессанс Кредит
Кред. лимит
600 000 ₽
Проц. ставка
от 28.9%
Без процентов
до 145 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
Нет
Решение
1 час
8 800 200-09-81
rencredit.ru
Лицензия: №3354
31 949 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
МигКредит
Сумма займа
100 000 ₽
Проц. ставка
От 0,08%
Срок займа
До 364 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
5 мин.
8 800 700 09 08
migcredit.ru
23 985 заявок

Я так понимаю, что под кораблями, потерявшими капитана, подразумеваются люди, потерявшие либо близкого человека, либо в принципе, смысл жизни. А свобода им давит грудь, и от нее нет счастья, если неизвестно, куда теперь плыть.  И есть намек на усталость от жизни, так как автор подводит ... Читать далее
331

njcrf24
Отвечает  njcrf24:
Мой сынишка начал копить себе деньги с 5 лет. А потом на эти свои накопленные деньги он покупал себе игрушки. Но хотя ребенок может начинать копить и с более меньшего возраста. Все зависит от развития ребенка и от его целей. Так как все дети разные.

Brienna
Отвечает  Brienna:
Осознанный возраст - это такой, в котором ребенок начинает идентифицировать себя как личность, понимать, кто по отношению к нему является родственниками, кто они по отношениям между собой. И это может прийти к ребенку уже в возрасте лет 5-6, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его ... Читать далее

В стихотворении обсуждаются вещи, которые можно осязать (хлеб, вино, любимая женщина), и то, что нельзя - красоты пейзажей, стихи. Но второе, хоть и неощутимое, волнует душу не меньше, чем осязаемое, и вызывает то странное шестое чувство. И чувство это порой мучительное, заставляющее плоть ... Читать далее
331

свежийторт
Отвечает  свежийторт:
Наверное, все дело в привычке. Когда люди долго живут вместе, они могут сплотиться в одно целое и действовать как команда во всех сферах жизни, а могут наоборот надоесть друг другу и раздражаться по любому поводу. Тут не предугадаешь. Скорее, это нужно ежедневно кропотливо и неустанно трудиться ... Читать далее

Есть распространенное, но ошибочное мнение, что эта песня о любви. На самом деле, Кинчев поет о смерти, он сам так рассказывал в интервью. Герой песни просит прийти к нему. когда наступит ночь, а дни станут бесцветными - то есть, когда жизнь станет невыносимой. Кого он об этом просит - неясно, но ... Читать далее
331

В песне отражена неприязнь героя к зиме: снег он называет "белой гадостью", он тоскует по солнечным дням, мерзнет, и ему кажется, что он болеет. Если у "Кино" есть метафоричные и не очень понятные песни, то эта, на мой взгляд, простая. Зима вогнала Цоя в печаль, и он надеется, что хотя бы эта песня ... Читать далее
331

Песня начинается печально - автор осознает свое старение и то, что жить осталось немного. Быстро идут года, и кто-то "навсегда уводит от жизни". Кто-то - это наверное, время, которое ведет нас именно к смерти. Но несмотря на внешнее старение, у автора живое сердце, которое по-прежнему мечтает и ... Читать далее
331
Обучающие онлайн-курсы
  • Разработка
  • Маркетинг
  • Аналитика
  • Дизайн
  • Менеджмент