Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Количество подходов и повторений в становой тяге может варьироваться в зависимости от целей тренировки, уровня физической подготовки и индивидуальных особенностей каждого человека. Однако, обычно рекомендуется выполнять от 3 до 5 подходов с 5-10 повторениями в каждом подходе. Это поможет развить силу и выносливость мышц спины, ног и ягодиц. Важно помнить, что перед началом тренировки необходимо разогреться и выполнять упражнение с правильной техникой, чтобы избежать травм.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В педагогике существует несколько подходов и концепций, включая традиционный, инновационный, гуманистический, поведенческий, когнитивный, конструктивистский, экзистенциальный и другие. Каждая из этих концепций предлагает свой взгляд на процесс обучения и воспитания, и важно учитывать разнообразие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вопрос не содержит перечня подходов в трактовке личности, поэтому невозможно определить, какой из них лишний.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Психолого-педагогическая диагностика обычно основывается на интеграции нескольких научных подходов, включая следующие: 1. Психологический подход: включает в себя использование психологических методов и инструментов для изучения психических процессов и поведения учащихся. Это может включать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Невозможно назвать конкретный подход, который не относится к известным школам в управлении, так как существует множество различных школ и подходов в этой области. Однако, можно упомянуть некоторые менее известные подходы, которые не получили такого широкого признания, как, например, классическая ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В мире существует несколько подходов к пониманию нации, и каждая страна может придерживаться своего собственного подхода. Однако можно выделить несколько основных подходов, которыми придерживается большинство стран: 1. Этнический подход: основывается на общности языка, культуры, религии ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Тянуть на сладкое может быть по разным причинам: Дефицит витаминов и минералов в организме. Часто при сильном дефиците магния тянет постоянно на сладкое. И когда вы этот дефицит восполните, сильная тяга к сладкому прекратиться. Паразиты, глисты, грибковая инвазия в организме. Сладкое и мучное - ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Количество повторений на пресс зависит от вашей физической подготовки, целей тренировки и выбранной методики тренировок. Обычно рекомендуется делать от 10 до 20 повторений на пресс. Если вы хотите развить силу и мышечную массу, то можете делать меньше повторений (6-10) с большим весом. Если ваша ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Румынская тяга – это упражнение для тренировки мышц спины, особенно мышц верхней части спины. Вот как его выполнить: 1. Возьмите гриф штанги с прямым хватом, ноги должны быть на ширине плеч. 2. Поднимите штангу, держа ее перед собой на вытянутых руках. Ваша спина должна быть прямой. 3. Наклоните ... Читать далее
331

Vanja
Отвечает  Vanja:
По моему мнению сладкого хочется в определенные моменты, потому что падает уровень глюкозы в крови и организм дает человеку понять, что нужно поднять уровень глюкозы и покушать сладкого. Если уровень глюкозы в крови человека упадет до критических значений, то человек может погибнуть.

The Green Lady
Отвечает  The Green Lady:
А кто сказал, что их тянет к природе? У меня есть много знакомых программистов, и большая часть из них предпочитает сидеть дома, зарабатывать деньги, а не гулять на улице. Хотя, если вы говорите про жилье, то их тянет как раз таки потому, что у них не всегда есть возможность работать на улице и ... Читать далее