Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Несмотря на то, что слива является полезной для организма человека, содержит массу витаминов, кислот, благоприятно воздействует на сердечную деятельность, употреблять её нужно в меру, очень острожно. Особенно людям, которые имеют болезни ЖКТ, подагру, сахарный диабет, беременным, маленьким детям.
Хотелось отметить, что употреблять данный фрукт на голодный желудок нельзя. Порция в день должна быть не больше двухсот грамм для здорового человека. Плоды должны быть свежими и чистыми.
Количество слив, которые можно кушать в день, зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные потребности организма и диетические ограничения.
Обычно рекомендуется употреблять от 1 до 2 порций фруктов в день, включая сливы. Одна порция слив может составлять около 150 граммов или около 8-10 слив.
Однако, если у вас есть какие-либо заболевания, такие как диабет или проблемы с пищеварением, вам может быть рекомендовано ограничить потребление сливов или других фруктов. Важно также учитывать общую сбалансированность вашей диеты и разнообразие других продуктов, которые вы употребляете.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: