Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
У каждого человека в зависимости от телосложения своя норма. Средние цифры равны 2 литрам. Кому-то и 2,5 нужно, а кому-то 1,5. Если вы не выпиваете эту норму, то начните постепенно увеличивать поступление жидкости в организм.
Врачи рекомендуют выпивать в день около 5 — 6 стаканов воды, для поддержания нашего организма в тонусе. Но каждый человек индивидуален, поэтому если чувствуете, что вам хочется пить больше или наоборот — меньше, следует прислушаться к себе.
Взрослые люди должны пить два литра жидкости в день. Это не только вода, чаи, соки. Сюда входят и супы, и иные жидкие блюда. Сейчас наука стоит на позиции, что вся выпитая жидкость берется в расчёт.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: