Сколько в день ходить чтобы похудеть?

Вопрос
Есть ответ 0
vamber 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Вообще ходить рекомендуется не меньше 10 000 шагов в день. Но вы не похудеете и от 20 000 шагов, если будете кушать одни тортики и пирожки))). Поэтому при переходе на ПП или какую-либо диету рекомендуют ходить 10 000 шагов — это примерно 2 часа пешком.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё