Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Как минимум, три месяца для новичков, но бывает, что это требует и полгода. В первую очередь, надо настроить сон, свое психологическое состояние и придерживаться правильного питания, только при таких условиях, у вас будет результат. Что касается кто ранее занимался, то процесс будет быстрее, чем у новичков, минимум от двух недель до месяца, при регулярных тренировках, так как существует такой процесс, как мышечная память.
Первое время это будет очень долго и длительно, вам будет казаться, что все напрасно и нет результатов. Что только у вас ничего не получается, и если вы будете так думать, это будет давить еще больше. Нацельтесь на то, что результат будет, может понадобиться и не один месяц упорных занятий, а минимум три, кому -то и полгода будет недостаточно это все очень индивидуально. Все зависит от вашей отдачи и частоты посещения занятий, ну и от личного упорства. Многие особенно не напрягаясь, хотят получить быстрый результат.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: