Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Сколько можно скинуть веса на интервальном голодании зависит от многих факторов, включая начальный вес, общее количество потребляемых калорий, длительность и интенсивность голодания, а также физическая активность.

    Некоторые люди могут потерять до 1-2 кг в неделю на интервальном голодании, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что потеря веса должна быть здоровой и устойчивой, а не слишком быстрой или экстремальной, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
При интервальном голодании, также известном как периодическое голодание, есть несколько вариантов питания, которые можно рассмотреть: 1. 16/8 метод: Этот метод предполагает, что вы ограничиваете время, в течение которого вы едите, до 8 часов в день, а остальные 16 часов вы голодаете. Например, вы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На интервальном голодании рекомендуется придерживаться здорового и сбалансированного рациона питания. Во время периода питания можно употреблять разнообразные продукты, включающие в себя: 1. Белки: мясо (курица, говядина, свинина), рыба, яйца, тофу, бобовые (нут, фасоль, чечевица). 2. Углеводы: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы отправить деньги на Steam, вам понадобится аккаунт Steam и доступ к функции "Подарить" в магазине Steam. Вот как это сделать: 1. Зайдите на свой аккаунт Steam и перейдите в магазин Steam. 2. Найдите игру, дополнение или предмет, который вы хотите подарить, и нажмите на него. 3. На странице ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы скинуть разминку, вы можете выполнить следующие действия: 1. Растянуться и размяться. Начните с простых упражнений для растяжки, таких как повороты головы, плеч и туловища, а также круговые движения с руками и ногами. 2. Сделать несколько прыжков или бег на месте. Это поможет увеличить ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После новогодних праздников можно принять несколько мер, чтобы сбросить вес: 1. Вернитесь к здоровому питанию: Избегайте перекусов и употребления большого количества сладостей и жирной пищи. Включайте в рацион больше овощей, фруктов, нежирных белков (рыба, курица, яйца) и цельнозерновых ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов сбросить вес после новогодних праздников: 1. Установите реалистичные цели: поставьте перед собой конкретные и достижимые цели, чтобы избежать разочарования и поддерживать мотивацию. 2. Пересмотрите свою диету: сосредоточьтесь на потреблении питательных продуктов ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов быстро сбросить вес после новогодних праздников: 1. Увеличьте потребление воды: пить больше воды поможет вам снизить аппетит и улучшить обмен веществ. 2. Сократите потребление углеводов: ограничьте потребление сладостей, хлеба, мучных изделий и других продуктов ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы поделиться своей учетной записью Steam с другом, вы можете использовать функцию "Семейная библиотека" Steam. Вот как это сделать: 1. Откройте Steam и войдите в свою учетную запись. 2. Перейдите в меню "Steam" в верхней панели и выберите "Настройки". 3. В открывшемся окне выберите ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Чтобы перевести деньги с баланса мобильного телефона Билайн на карту, выполните следующие шаги: 1. Убедитесь, что у вас есть достаточный баланс на счету мобильного телефона Билайн для перевода на карту. 2. Откройте приложение "Мой Билайн" на своем смартфоне или зайдите на официальный сайт Билайн ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Чтобы скинуть геолокацию в Яндекс.Картах, вам понадобится выполнить следующие шаги: 1. Откройте Яндекс.Карты на своем устройстве (компьютере или мобильном устройстве). 2. В верхней части экрана вы увидите поисковую строку. Введите в нее нужный адрес или название места, чтобы найти его на карте. 3. ... Читать далее
331