Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Варёная гречка не очень калорийна. В ней примерно 100-105 калорий на 100 граммов. Для сравнения, в том же варёном рисе более чем в три раза больше калорий. Учитывая достаточно низкую калорийность, варёная гречка является неплохим блюдом для различного рода диет. При этом, в ней большое количество клетчатки, углевода и других важных для организма веществ.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Сигареты не содержат калорий, так как они не предназначены для пищевого потребления. Однако, курение сигарет может негативно влиять на общее здоровье и увеличивать риск развития различных заболеваний.
331

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Эта картошка может стать самостоятельным блюдом, гарниром к мясу, рыбе. Она также может быть начинкой для пирожков, ватрушек. Из вареной картошки можно пожарить оладьи, сделать зразы с начинкой из грибов, мяса, овощей.

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
На 50 ккал можно съесть следующие продукты: - Чашка свежих огурцов (около 150 г) - Чашка моркови (около 130 г) - Половина яблока (около 70 г) - Чашка клубники (около 150 г) - Чашка малины (около 125 г) - Чашка черники (около 150 г) - Чашка зеленого салата (около 50 г) - Чашка шпината (около 50 ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Количество калорий в фруктовой пастиле может варьироваться в зависимости от ее состава и размера порции. В среднем, 100 грамм фруктовой пастилы содержит около 300-350 калорий. Однако, рекомендуется обратиться к упаковке или производителю для получения точной информации о калорийности конкретного ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
В 100 граммах вареной говядины содержится примерно 26 грамм белка.
331

Алекс_z
Отвечает  Алекс_z:
Количество калорий, необходимых в день для похудения, зависит от многих факторов, таких как вес, рост, возраст, уровень активности и целей похудения. Однако, в среднем, женщинам нужно потреблять около 1500 ккал в день, а мужчинам - около 2000 ккал в день, чтобы похудеть. Эти цифры основаны на том ... Читать далее
331

ТСК
Отвечает  ТСК:
Вес продукта удобно измерять ложками. Готовой гречки (варёной) в столовой ложке не больше двадцати пяти граммов (обычно вы накладываете варёную крупу, наполнив ложку с горкой). Поэтому если вам необходимо положить пятьдесят граммов  гарнира из гречки, то это две столовые ложки с ... Читать далее
331

Lelyk2019
Отвечает  Lelyk2019:
Диета на основе гречки является популярной и эффективной системой питания для похудения. При правильном подходе к диете на гречке можно сбросить до 5 кг в неделю. Однако, следует помнить, что диета на гречке не является сбалансированной и может привести к дефициту питательных веществ, если не ... Читать далее
331

Elenka
Отвечает  Elenka:
Скорее всего, гемоглобин низкий, то есть железа не хватает в организме, поэтому и тянет на свёклу. Ведь в 100 г этого овоща содержится около 1,4 мкг железа. Конечно, можно начать есть свеклу ложками, но это не выход. Лучше сдать клинический анализ крови, тогда будет ясно, хватит ли одной свёклы для ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Это напрямую зависит от категории яйца. Соответственно, чем больше яйцо, тем больше в нём калорий. Если говорить о средних цифрах, то в одном яйце содержится примерно 150- калорий. Большинство из них содержится в желтке. Калорийность белка составляет примерно 20-25% от всего варёного яйца. Поэтому ... Читать далее
331