Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучшие предложения
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
ТурбоЗайм
Сумма займа
50 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8 800 200 00 10
turbozaim.ru
23 985 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Разновидностей сырокопченых колбас очень много, одни содержат больше жира, другие меньше, но в среднем в 100 граммах колбасы содержится 334 ккал. В таких колбасах также содержатся полноценные белки более 27 %, а вот углеводы практически не содержатся.
Сколько калорий в одной пицце?
Это напрямую зависит от веса пиццы, а также от содержимого начинки.
Если говорить об одном одном куске пиццы весом около 150 грамм, то в нём около 400-700 калорий. Если в пицце содержится колбаса или ветчина, её калорийность будет больше, чем, например, в пицце с курицей. Так, в куске пиццы с ... Читать далее
Сколько калорий в варёной яйце?
Это напрямую зависит от категории яйца. Соответственно, чем больше яйцо, тем больше в нём калорий. Если говорить о средних цифрах, то в одном яйце содержится примерно 150- калорий. Большинство из них содержится в желтке. Калорийность белка составляет примерно 20-25% от всего варёного яйца. Поэтому ... Читать далее
Можно сделать томатный соус с добавлением фарша, если мяса немного и вы не можете приготовить котлеты или тефтели. Берут среднюю луковицу и морковь, овощи чистят, мелко нарезают и немного обжаривают на подсолнечном масле. Далее нужно добавить фарш, если это нужно, и столовую ложку томатной ... Читать далее
Сколько калорий в семечках тыквы?
Тыквенные семечки достаточно полезны. В них достаточно много различных витаминов. В них много фосфора, калия, кальция и магния. Калорийность в них достаточно высокая. Энергетическая ценность тыквенных семечек составляет около 550 калорий на грамм. Однако тут нужно понимать, что много это продукта ... Читать далее
Дрожжевой белый хлеб является наиболее калорийным продуктом. В нем может содержаться 381 Ккал на 100 грамм продукта. Для своего здоровья полезней употреблять ржаной хлеб. Причем лучше в небольших количествах.
Сколько калорий в каштане?
Не все знают, но каштаны действительно используют в пищу. Их варят на пару. Это блюдо считается относительно диетическим. Кроме того, каштаны употребляют в пищу для профилактики болезни сердца и сосудов. Также считается, что они помогают снижать давление, поэтому их стоит есть при гипертонии. Кроме ... Читать далее
Сколько калорий в тефтели?
Тефтели - это достаточно популярное мясного блюдо. Оно представляет из себя мясные шарики, которые бывают смешаны с какой-либо крупой. Чаще всего это, конечно, бывает рис. Тефтели являются национальным блюдом в Швеции. Любовь шведов к тефтелям хорошо описывается в книге "Малыш и Карлсон, который ... Читать далее
Обучающие онлайн-курсы
- Разработка
- Маркетинг
- Аналитика
- Дизайн
- Менеджмент
ТОП-9 лучших онлайн-курсов по SMM с сертификатом
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
отличная зарплата
Смотреть подробнее »
10 лучших курсов по обучению QA-Тестировщиков с нуля
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
высокая зарплата
Смотреть подробнее »
ТОП-7 курсов Менеджера по работе с Маркетплейсами
с нуля
помощь с трудоустройством
выдаётся сертификат
высокая зарплата
Смотреть подробнее »
Это всё зависит от размера тарелки, порции могут быть очень разными. Также очень сильно влияет наличие добавок — сливочного или подсолнечного масла, сыра или какого-нибудь соуса.
Ну и сами разновидности макарон тоже имеют значение. Хотя здесь разбежка по калориям не очень большая — обычно в макаронных изделиях от 340 до 370 ккал на 100 г сухого продукта. Полезнее, конечно, покупать макароны из твердых сортов пшеницы.
Стандартной считается порция от 50 до 80 г сухого продукта макаронных изделий. Из них получается от 125 до 200 граммов готовых отварных макарон. В зависимости от сорта и степени разваренности могут быть вариации. То есть в одной небольшой тарелке макарон без добавок будет от 170 до 185 ккал. Это если вы берете изначально 50 г сухих макарон. Порция побольше из учета 80 г сухого продукта будет от 272 до 296 ккал.
Как видите, макароны достаточно калорийный продукт. Если учесть, что обычно к ним добавляют еще масло и соусы, то получается довольно вредно для фигуры. Например, маленькая порция макарон с кусочком сливочного масла 72,5 % жирности (5 г) — это уже будет 203 ккал. Если добавить 15 г натертого сыра, например пармезана, то это уже 268 ккал.
Чтобы уменьшить калорийность, лучше всего есть макароны с овощами.