Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Важно не количество калорий,а наличие дефицита калорий. Если человек тратит 2000 калорий в сутки, то для того чтобы похудеть следует употреблять 1700 калорий. Но употребление меньше, чем 1200-1500 калорий опасно для здоровья, так что дефицит должен быть адекватный.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: