Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Овсяная каша очень полезна. В ней содержатся различные витамины и микроэлементы, необходимые для организма. К тому же она благотворно влияет на обмен веществ, поэтому многие едят её во время диеты. Овсянку лучше есть с утра, потому что она даёт чувство насыщения, которого вам хватит до обеда.
К овсянке хорошо подойдут различные свежие ягоды и фрукты. Хорошо она сочетается с орехами, что добавит в ваш завтрак белок. Чтобы овсяная каша была ещё полезней, вы можете заменить сахарный песок в ней мёдом.
Мне очень нравится овсянки с мёдом, орехами. Если имеются ягоды так же можно добавить к этой каше. Хорошо сочетается с бананом, яблоками, киви, грушами. Кто любит корицу, то посыпают овсянку ей, а уже после добавляют пару ложек мёда, вкусно и очень полезно, особенно в раннее время, когда организм только проснулся.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: