С чего начать менять себя и свою жизнь?

Вопрос
Есть ответ 0
Janny 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. С осмысления чего именно  хотите поменять и для чего это нужно, что это принесёт Вам. Есть простой способ. Разделить лист страницы пополам. В одной колонке пишите, что Вам в себе нравится, в другой, что не нравится, что бы Вам хотелось поменять. И уже отталкиваясь от написанного во второй колонке, составляете план действий. Важно все новые привычки или действия вводить постепенно. Закрепление одной привычки происходит, как говорят, психологи 28 дней. Так что переделать себя сразу не получится. Но лучше постепенно и осмысленно, чем никак.

Напиши ответ и заработай
Сейчас читают
Загрузить ещё