Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Я не психолог. Просто имею небольшой опыт работы в волонтерской организации, где, в том числе, занимались психологическими реабилитациями переселенцев. Преимущественно детей и стариков. И я могу поделиться своими наблюдениями.

    Пожилым людям больше подходят групповые мероприятия и практики. При этом особенно эффективным оказывается мероприятия, где совмещены сразу несколько видов деятельности. Например, прослушивание музыки, рукоделие, общение и совместное чаепитие. Так как пожилым людям бывает очень важно чувствовать себя полезными и востребованными, можно накануне провести короткое кулинарное занятие с приготовлением печенья или простых закусок на общий стол. И вот когда они за этим общим столом друг друга хвалят, многие становятся от простой похвалы очень счастливыми.

    Опять же, так как пожилым людям трудно создавать новые социальные связи, на таких встречах можно простимулировать чье-то более глубокое знакомство или дальнейшее общение. Например, на выполнении какого-то игрового задания, во время работы по рукоделию или просто банально за столом подобрать соседа или напарника со схожим темпераментом, интересами. Ну, и потом порекомендовать этим людям обменяться телефонами, если видно, что общение наладилось.

    Пожилые люди любят танцы, пение, простой досуг. Его можно совмещать с беседами, в ходе которых у всех будет возможность высказаться. Главное, тему для беседы подбирать аккуратно: не обсуждать планы на будущее, не бередить прошлое, а обсуждать какие-то сиюминутные интересы, аспекты, простые и приятные вещи. Например, выращивание домашних цветов, полезные привычки, которые можно внести в свой ежедневный график (зарядка, самомассаж, приготовление полезных коктейлей из доступных продуктов). Таким людям нужно чувствовать вкус жизни прямо сиюминутно, тогда и настроение становится лучше.

    0
  2. Улучшение настроения у пожилых людей может быть достигнуто с помощью различных психологических тренингов. Вот несколько идей:

    1. Позитивное мышление: Помогите пожилым людям переключить свое внимание на позитивные аспекты жизни. Попросите их составить список вещей, за которые они благодарны, и просите их перечитывать этот список, когда настроение ухудшается.

    2. Физическая активность: Регулярная физическая активность может помочь улучшить настроение и общее самочувствие. Предложите пожилым людям заниматься легкими упражнениями, такими как прогулки, йога или танцы.

    3. Социальная активность: Поддержка социальной активности может существенно повлиять на настроение пожилых людей. Поощряйте их участие в групповых занятиях, клубах или других мероприятиях, где они могут общаться с другими людьми.

    4. Релаксация и медитация: Учите пожилых людей методам релаксации и медитации, чтобы помочь им справиться с стрессом и улучшить настроение. Это может включать глубокое дыхание, визуализацию или простые техники медитации.

    5. Поддержка и понимание: Важно создать поддерживающую и понимающую атмосферу для пожилых людей. Посвящайте время для прослушивания их проблем и беспокойств, а также предлагайте практические советы и поддержку.

    6. Самоутверждение: Помогите пожилым людям укрепить их самооценку и самоуважение. Поощряйте их находить и развивать свои уникальные навыки и интересы.

    7. Занятие хобби: Поощряйте пожилых людей заниматься хобби, которые приносят им радость и удовлетворение. Это может быть чтение, рисование, рукоделие или любая другая деятельность, которая вызывает положительные эмоции.

    Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому может потребоваться индивидуальный подход при выборе и проведении психологического тренинга для пожилых людей.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Беседа как психологический метод представляет собой процесс общения между психологом и клиентом с целью помощи в решении психологических проблем и развитии личности. В ходе беседы психолог может использовать различные техники и методы, такие как активное слушание, эмпатия, вопросы, рефрейминг и ... Читать далее
331

ТСК
Отвечает  ТСК:
Смотря кто хочет улучшить школьную жизнь. У учителей - свои цели, у учащихся - свои. Если вы обучаетесь в школе и вам школьная жизнь кажется неинтересной, скучной, то можно подойти к классному руководителю и предложить провести различные мероприятия (это могут быть как развлекательные мероприятия ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов улучшить учебу: 1. Создайте расписание и придерживайтесь его. Определите время для занятий, отдыха и других активностей. Это поможет вам организовать свое время и быть более продуктивным. 2. Улучшите свои навыки управления временем. Научитесь приоритезировать задачи ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество различных рас людей на Земле. Некоторые из наиболее известных рас включают: 1. Кавказская (белая) раса: включает европейцев, арабов, индоарийцев и другие этнические группы. 2. Негроидная (черная) раса: включает африканцев, аборигенов Австралии, афроамериканцев и другие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
История - наука, которая изучает прошлое людей, их культуры, события, обычаи и достижения.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество причин, по которым люди объединяются в группы. Некоторые из них включают: 1. Общие интересы и цели: Люди могут объединяться в группы, чтобы достичь общих целей или преследовать общие интересы. Например, люди могут объединяться в спортивных командах, клубах или общественных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько различных способов определения поколений людей, и каждый из них может немного отличаться в зависимости от контекста и культурных особенностей. Однако наиболее распространенным и широко принятым подходом является деление поколений на основе годов их рождения. Вот наиболее ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Есть несколько способов улучшить работу ПК: 1. Установите более быстрый жесткий диск или перейдите на твердотельный накопитель (SSD). Это позволит ускорить загрузку операционной системы и запуск программ. 2. Увеличьте объем оперативной памяти (RAM). Больше оперативной памяти позволяет компьютеру ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Поколения людей обычно называются в соответствии с годами их рождения. Некоторые из наиболее известных поколений включают: 1. Поколение поколения: люди, родившиеся до 1946 года. 2. Поколение бэби-бумеров: люди, родившиеся между 1946 и 1964 годами. 3. Поколение X: люди, родившиеся между 1965 и 1980 ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На Земле существует множество этнических групп и народностей, которые различаются по физическим характеристикам, культуре, языку и традициям. Однако, с точки зрения науки, не существует расового деления людей. Все люди принадлежат к одному виду - Homo sapiens. Различия во внешности и фенотипе ... Читать далее
331