Повышен сахар в крови, что делать?

При обнаружении повышенного сахара в крови придется пройти ряд клинических исследований, в том числе проверку гликемического гемоглобина для определения того, насколько эта проблема является постоянным явлением. В случае подтверждения высоких показателей придется корректировать свой образ жизни и питания, а так же принимать постоянно препараты, назначаемые доктором. Придется строго ограничить потребление углеводов и вредных жиров, вводя в постоянный рацион продукты богатые клетчаткой, белком и полезными микроэлементами. Так же стоит внимательно обращать на гликемический индекс всех употребляемых продуктов. Большую часть рациона должна составлять продукты с низким ГИ, несколько раз в неделю допустимо употребление пищи со средним ГИ. Пищу с высоким Ги нужно избегать, чтобы не провоцировать еще большее повышение уровня глюкозы в крови, что может негативно сказаться на состоянии отдельных органов и всего организма.