Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Икра является источником многих полезных питательных веществ, таких как белки, жиры, витамины (в том числе витамин D и витамин B12), минералы (например, железо и йод), а также омега-3 жирные кислоты. Она также содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить организм от повреждений свободными радикалами. Икра также может быть полезна для здоровья сердца и мозга, а также для поддержания здоровой кожи и волос. Однако, из-за высокого содержания холестерина и соли, употребление икры следует контролировать и умеренно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: