Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Для чего принимают скипидарные ванны?
Скипидарные ванны назначают при тугоподвижности суставов. Это часто бывает после переломов, когда сустав был обездвижен для сростания кости. Наряду с восстановительной гимнастикой назначают и скипидарные ванны. Они способствуют увеличению амплитуды движений в суставе. И общее состояние тканей ... Читать далее
Чем полезны отруби?
Лично мне отруби назначал гастроэнтеролог, при комплексном подходе как часть лечения. То есть, лечили весь желудочно-кишечный тракт. Целью было выведение токсинов из кишечника. Еще, но это уже мое личное мнение, отруби выступают для кишечника своеобразным скрабом, не давая оседать и залипать ... Читать далее
Растение "Щучий хвост", которое я всегда знала под названием "Тёщин язык", относится к вечнозелёным растениям семейства Спаржевых. Это очень популярное растение, выращиваемое многими в домашних условиях, так как помимо того, что это красивое и очень неприхотливое растение, оно ещё и очень полезное ... Читать далее
Есть ли польза от массажа пяток?
На стопах ног человека находится более семидесяти тысяч нервных окончаний и акупунктурный массаж определённой области стопы способствует профилактике и лечению многих заболеваний.В частности, зона пяточной кости отвечает за правильную работу половых органов и за репродуктивную функцию, и поэтому ... Читать далее
Какой чай самый полезный для здоровья?
По моему мнению, любой чай, особенно правильно приготовленный, полезен для здорового человека, если у него нет никаких противопоказаний к этому очень распространённому напитку.
Впрочем, каждый человек в процессе своего взросления выбирает свой сорт, свой чай. Не редко случается так, что ... Читать далее
Перегородки грецких орехов - очень полезная штука и выбрасывать их не стоит.
Во-первых, они содержат много йода, и поэтому настои и отвары из них поддерживают здоровье щитовидной железы.
Во-вторых, в перегородках содержится много дубильных веществ и органических кислот, они обладают ... Читать далее
Что полезного в капусте брокколи?
Полезных свойст у данного продукта много. Например, употребляя его, мы можем улучшить зрение, предотвратить аллергические реакции, а также снизить кровяное давление.
Советую кушать броколли тем, кто хочет укрепить кости.
Рекомендую употреблять этот продукт для профилактики инсульта и ... Читать далее
В чём польза антиоксидантов для организма?
Знающие о пользе антиоксидантов гонятся за овощами, ягодами, фруктами с темной окраской кожуры и мякоти, в них более всего природных веществ, способных побороться за наше здоровье.
Антиоксиданты препятствуют окислительным процессам в организме, росту ... Читать далее
Я сначала тоже думала, что это реклама, маркетинговый ход. Но когда у меня появились возрастные проблемы со спиной (периодически стала "прихватывать" поясница) и боли в суставах, то я решилась приобрести аппликатор Кузнецова. Долго выбирала подходящий и, наконец, купила. Скажу, что перед покупкой я ... Читать далее
Если процедура делается добросовестным опытным мастером, то наращивание ресниц не должно повредить родные ресницы, но есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание. Процедура наращивания может вызвать аллергическую реакцию, конъюнктивит, раздражение роговицы, также нередки болезненные ... Читать далее
Бодибилдинг позволяет людям становится намного лучше, чем они есть. В его основу всецело входит осознание собственных недостатков и умение человека систематически и осознанно следовать определённому режиму. И если говорить о пользе бодибилдинга, то она будет напрямую зависеть от подхода в этом спорте. Если он любительский и непрофессиональный, то вполне может добавить довольно много здоровья, так как профессиональный бодибилдинг предполагает износ организма, ради результатов.
И что самое важное, в стремлении стать лучше важно не потерять грань собственного комфортного самочувствия, так как перетренированность — это страшная штука, которая способна привести к тому, что вы еще больше уничтожите свой организм, поэтому везде важна мера. Я считаю, что практически любое занятие вполне способно привести человека как к хорошему, так и к плохому.
А фанатичный бодибилдинг — это просто использование анаболических стероидов, которые в большей степени только иссушают организм, если не знать меры и не пользоваться услугами спортивных врачей. Вывод вполне однозначный: если подходить с головой, то бодибилдинг крайне полезен и позволяет почувствовать себя молодым практически в любом возрасте. Но если не знаешь меры, то сломаешь себя.
Все хорошо в меру, сам по себе бодибилдинг не может быть полезным или вредным для здоровья, все зависит от того, как человек относится к тренировкам. Например, полезны занятия физической культурой, а вот профессиональный спорт здоровья явно не добавляет.
Примерно то же самое происходит и с бодибилдингом, если просто умеренно, без фанатизма, подкачиваться, то это, безусловно, будет полезно. А вот если стать профессионалом, работать на износ, да еще и принимать различную «химию», то это далеко не полезное занятие.
Бодибилдинг, по моему мнению, в своей основе содержит методику тренировок атлетизма и культуризма. Только в Советском Союзе, все аналогичные комплексы с отягощениями для проработки отдельных мышц тела, называли тяжёлой атлетикой или атлетизмом, а в капиталистических странах, более ярким термином — культуризм. То есть, строение тела и мышечной массы по желанию самого физкультурника.
Но, как говорят специалисты, любой вид спорта полезен в разумных мерах. Наверно по этой причине, пятьдесят лет назад, атлеты параллельно с тренировочным процессом выдерживали определённую белковую диету, с приёмом специальных витаминных комплексов, но без нынешней «химии», которая, как сейчас уже многим известно, несёт огромный вред внутренним органам и системам всем занимающимся, независимо от пола и возраста.
Так что, если атлет стремится выйти на соревновательный уровень, то ему неизбежно придётся принимать всякие белковые суррогаты, которые через 2-3 года, существенно подорвут его здоровье.
«Бодибилдинг» — это и спорт, и искусство, это целая «философия», так сказать, «философия тела». К «бодибилдерам» («строителям тела») отношение у людей неоднозначное: у простых людей — положительное (до восхищения), у спортсменов (не у всех) — отрицательное (чуть ли не до пренебрежения). Вопрос о полезности — не случайный, но его в наше время можно адресовать любому виду спорта (спорту высших достижений). В профессиональном спорте (сейчас и любительский спорт к нему «подтянулся») едва ли не самый актуальный вопрос: не как организован тренировочный процесс, а что и сколько ест и пьёт спортсмен, причём речь идёт о специфической «пище» — продуктах спортивной «химии» (фармакологии).
В свете сказанного вряд ли бодибилдинг будет полезен, особенно топ-уровня.
Если говорить о «чистом» тренировочном процессе, то ни запретного, ни вредного там нет. Мой муж занимался приблизительно полгода «строительством» своего тела и вспоминает, что некоторые из занимающихся тоже пили что-то из «химии» (для более быстрого набора мышечной массы). Он ел обычную пищу, разве что больше стал есть мяса и больше стал пить молока. Никаких отрицательных последствий занятий бодибилдингом не заметил. Напротив, немного прибавил в весе, скорректировал мышечный рельеф и отмечает, что даже походка изменилась: стала более твёрдой и уверенной.
Резюме: занятия бодибилдингом и любым другим, в первую очередь «силовым», видом спорта будут полезны при соблюдении двух вещей — «умеренности» в тренировках и «чистоты» потребляемых продуктов и препаратов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: