Авторизация
									Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
 Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
              
            
              
            
              
            
                
              
Под гибкостью как физическим качеством понимается способность тела или конкретных мышц и суставов выполнять движения с большим диапазоном движения без ощущения дискомфорта или боли. Гибкость является важным аспектом физической подготовки, поскольку она позволяет улучшить амплитуду движений, повысить координацию и снизить риск получения травм. Гибкость может быть улучшена с помощью регулярных растяжек и упражнений, направленных на растяжение конкретных мышц и суставов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: