Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 5 )
  1. Помимо того, что при ходьбе на каблуках, особенно в течение целого дня, очень устают ноги, это еще и не лучшим образом сказывается на позвоночнике, так как нагрузка на него при этом тоже меняется в сторону увеличения.

    Если нет другой возможности и надевать каблуки обязательно, например, когда в организации, в которой вы работаете, этого требует дресс-код, то следует постаряться хотя бы снизить от этого вред до максимальной возможности.

    Для этого хорошо в течение дня использовать любую возможность для того, чтобы снять каблуки, хотя бы на несколько минут — это позволит ногам хоть немного восстановиться и снимет нагрузку. Кажется, что немного, но положительный эффект от этих нескольких минут очень большой.

    Во-вторых, стараться подбирать невысокие каблуки на устойчивой платформе. Тогда ноги и позвоночник устают заметно меньше.

    И вечером обязательно давать ногам отдых. Хорошо полежать, закинув ноги на стену, тогда кровь и излишки жидкости, скопившиеся в них за день, спадут.

    Можно и в течение дня «положить ноги на стол», сняв каблуки, если вы уверены, что вас никто не видит.

    Еще хорошо подержать ноги до колен в максимально теплой воде, я делаю это под проточной водой, просто включив кран и сидя на краешке ванной.

    1
  2. При хождении на высоких каблуках, особенно на постоянной и длительной основе, возникает давление на ноги: они отекают, кровоток в них увеличивается, от этого возникает варикозная болезнь вен нижних конечностей.

    1
  3. Долгое ношение обуви на высоком каблуке приводит к перегрузке переднего отдела стопы, что в свою очередь может привести к развитию поперечного плоскостопия. 

    1
  4. При хождении на кублуках нога занимает неестественное для нее положение (пятка выше, чем носок), в результате возможна деформация стопы, а также проблемы с перегруженностью сухожилий. Если уж вы носите каблуки, сокращайте срок ношения их в течение дня.

    1
    Лучший ответ
  5. Когда надеваешь туфли на высоком каблуке, то выглядит это очень эффектно.  Визуально ноги смотрятся более длинными и стройными. Но чтобы выглядело красиво, должна быть хорошая походка, стройная осанка. А для этого нужно заниматься укреплением суставов ног, укреплением спины, выполнять растяжку мышц ног и уметь правильно держать равновесие.

    Но даже те, кто имеет натренированное тело и ноги, постоянное ношение обуви на высоких каблуках приводит к неприятным последствиям. Ведь в такой обуви, вес тела распределяется неравномерно, поэтому позвоночник и стопа испытывает нагрузку, и поэтому со временем могут появиться боли в пояснице, спине, а также варикозное расширение вен и плоскостопие.

    Если есть необходимость носить такую обувь, то старайтесь минимизировать  ношение такой обуви.

    После ношения обуви на каблуках, обязательно давайте ногах отдых, делайте ножные травяные ванны, массажируйте ноги и смазывайте питательным кремом.

    0
  6. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Gala555
Отвечает  Gala555:
Тинейджеры, девочки и мальчики подросткового возраста, всегда на гребне переломных веяний моды в силу своего протестного отношения к взрослому миру. Для подростка задача одежды  - выделить себя из толпы. Причиной этого является первостепенная потребность молодого человека утвердиться в  ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Причины бывают разные. Но одна из основных причин по моему мнению, это то что красивые женщины кажутся недоступными и высокомерными для мужчины. Мужчины многие просто боятся подойти и познакомиться с красивой дамой, считают, что она не захочет разгоасииваи

Зависит оттого, что вы планируете сделать: если речь о работах как у бьюти-блоггеров (нарисованные крылья бабочек на веках, или причудливые переходы между несколькими оттенками теней, двойные стрелки), тут и я не справлюсь. Но бьюти-блоггеры - зачастую по образованию визажисты, это надо ... Читать далее

MissMars
Отвечает  MissMars:
Мода на разные "тапалки" не прошла, в том числе и на Хамстер Комбат, я даже уверенна, что в скором времени появятся новые варианты подобной игры для "диванных миллионеров". Просто был ажиотаж среди игроков в преддверие листинга Хамстер-валюты (HMSTR). И вот теперь эта валюта HMSTR вышла на биржу и ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Сухая кожа лица вызывает неприятный дискомфорт - ощущение стянутости и шелушения. Поэтому нужен правильный уход за такой кожей. Ну, во-первых, умываться нужно теплой водой два раза в день, а при очень сухой коже можно умываться только на ночь. Вслед за умыванием следует обязательно произвести ... Читать далее
331

Eleonika
Отвечает  Eleonika:
Особого вреда от автозагара не выявлено. Особенно, если пользоваться им нечасто. Да и смывается автозагар достаточно быстро - через несколько дней. Однако, не следует забывать, что абсолютно все кремы для автозагара, даже самые качественные, кожу всё равно сушат. Потому следует исходить из ... Читать далее
331

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Есть люди, которые не замечают своей красоты, всю жизнь живут и думают, что выглядят посредственно. Это убеждение формируют в них родители, которые считают такой подход в воспитании ребенка верным. На самом деле внешность человека имеет огромное значение для его жизни и поступков. Красивой девушке ... Читать далее

MissMars
Отвечает  MissMars:
Я могу судить о популярности женских имен начиная с детского сада. Ведь каждая девочка, нареченная тем или иным именем станет женщиной. Таким образом, в 2017-2021 годах (беру именно эти годы, поскольку в детском саду дети именно этих годов рождения в данный момент) распространенными именами были ... Читать далее

MissMars
Отвечает  MissMars:
Я применяю Масло Чайного дерева в быту как дезинфектор. Однажды в выходные дни у меня на губе появилась простуда, очень неприятная вещь, особенно когда становится мокнущей язвочкой. И мне надо было срочно за одну ночь справиться с этой неприятностью, чтобы на работу выйти так сказать "в форме". Не ... Читать далее

Знала сверстников, у которых после этого модного в те годы напитка начиналась кожная сыпь. А у кого-то - тошнота и расстройство желудка. Мне родители его даже покупать не стали, испугались. По составу он еще вреднее "Колы" и прочих газировок: такой повальной аллергии на газировку у детей не было. ... Читать далее