Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 5 )
  1. Помимо того, что при ходьбе на каблуках, особенно в течение целого дня, очень устают ноги, это еще и не лучшим образом сказывается на позвоночнике, так как нагрузка на него при этом тоже меняется в сторону увеличения.

    Если нет другой возможности и надевать каблуки обязательно, например, когда в организации, в которой вы работаете, этого требует дресс-код, то следует постаряться хотя бы снизить от этого вред до максимальной возможности.

    Для этого хорошо в течение дня использовать любую возможность для того, чтобы снять каблуки, хотя бы на несколько минут — это позволит ногам хоть немного восстановиться и снимет нагрузку. Кажется, что немного, но положительный эффект от этих нескольких минут очень большой.

    Во-вторых, стараться подбирать невысокие каблуки на устойчивой платформе. Тогда ноги и позвоночник устают заметно меньше.

    И вечером обязательно давать ногам отдых. Хорошо полежать, закинув ноги на стену, тогда кровь и излишки жидкости, скопившиеся в них за день, спадут.

    Можно и в течение дня «положить ноги на стол», сняв каблуки, если вы уверены, что вас никто не видит.

    Еще хорошо подержать ноги до колен в максимально теплой воде, я делаю это под проточной водой, просто включив кран и сидя на краешке ванной.

    1
  2. При хождении на высоких каблуках, особенно на постоянной и длительной основе, возникает давление на ноги: они отекают, кровоток в них увеличивается, от этого возникает варикозная болезнь вен нижних конечностей.

    1
  3. Долгое ношение обуви на высоком каблуке приводит к перегрузке переднего отдела стопы, что в свою очередь может привести к развитию поперечного плоскостопия. 

    1
  4. При хождении на кублуках нога занимает неестественное для нее положение (пятка выше, чем носок), в результате возможна деформация стопы, а также проблемы с перегруженностью сухожилий. Если уж вы носите каблуки, сокращайте срок ношения их в течение дня.

    1
    Лучший ответ
  5. Когда надеваешь туфли на высоком каблуке, то выглядит это очень эффектно.  Визуально ноги смотрятся более длинными и стройными. Но чтобы выглядело красиво, должна быть хорошая походка, стройная осанка. А для этого нужно заниматься укреплением суставов ног, укреплением спины, выполнять растяжку мышц ног и уметь правильно держать равновесие.

    Но даже те, кто имеет натренированное тело и ноги, постоянное ношение обуви на высоких каблуках приводит к неприятным последствиям. Ведь в такой обуви, вес тела распределяется неравномерно, поэтому позвоночник и стопа испытывает нагрузку, и поэтому со временем могут появиться боли в пояснице, спине, а также варикозное расширение вен и плоскостопие.

    Если есть необходимость носить такую обувь, то старайтесь минимизировать  ношение такой обуви.

    После ношения обуви на каблуках, обязательно давайте ногах отдых, делайте ножные травяные ванны, массажируйте ноги и смазывайте питательным кремом.

    0
  6. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Очень многие люди устраивают себе такие дни во время диеты, при похудении. Ничего страшного, по- моему мнению, от пару "вегетарианских дней» нет. Но человек должен смотреть на своё самочуствие, лучше посоветоваться с врачом.  Врачи не рекомендуют вегетарианство беременным, детям, а ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Мода набора чисел - это число или числа, которые встречаются наиболее часто в данном наборе. Другими словами, это значение или значения, которые встречаются наибольшее количество раз и имеют наибольшую частоту в наборе данных. Мода является одним из показателей центральной тенденции и может быть ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Моллюски могут представлять опасность для человека в виде пищевого отравления, если они содержат токсины, вызывающие интоксикацию. Некоторые виды моллюсков могут быть ядовитыми и вызывать аллергические реакции у людей, если они прикасаются к ним или попадают в контакт с их секретами. Кроме того ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
С учетом того, что молодежь в последние годы вообще не носит никаких головных уборов, а многие даже и зимой, думаю, о моде на весенние модели они вообще не обратят никакого внимания. И потом, мы живем в такое время, что из одежды можно носить все, что угодно, лишь бы было удобно и комфортно. Все ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ходильные ноги у насекомых расположены на их тораксе, который является сегментированным отделом их тела. У большинства насекомых есть шесть ног, по две на каждом сегменте торакса.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На английском слово "туфли" переводится как "shoes".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
По мысли поэта, красота былых времен выражается в их неповторимости, возвышенности и чистоте. Он может описывать красоту природы, искусства, любви или иных аспектов жизни, которые считаются идеальными и прекрасными. Красота былых времен может быть связана с ностальгией по прошлому, с тем, что уже ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Вопрос этот как-то странно звучит. Потому, что есть люди, которые следуют моде всегда и бывают честными в жизни, а есть и другие люди, которые следуют моде и для них понятие "чести" вообще в жизни не существует. Честный и порядочный человек честен по отношению к другим людям всегда, независимо от ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Военные обычно начинают маршировать с левой ноги. Это называется "левым шагом".
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пожар может нанести серьезный вред организму человека. Во-первых, дым, который образуется при пожаре, содержит множество токсичных веществ, таких как угарный газ (оксид углерода), синильная кислота, формальдегид и другие химические соединения. Вдыхание такого дыма может привести к отравлению ... Читать далее
331