Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Правильная осанка очень важна для человека. Стройный подтянутый человек выглядит красиво и моложе, но это не самое главное. При правильной осанке идет равномерное распределение массы тела, что уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей, при этом естественно располагаются внутренние органы и их работа в этом положении наиболее эффективно. Всё это в совокупности позволяет выполнять различные движения с хорошей амплитудой и наименьшим расходом энергии.
Все женщины хотят иметь красивую осанку, но немногие докладывают для этого максимум усилий, чтобы получить хороший результат в будущем. Нужно не только активно заниматься физическими нагрузками, посещать фитнес-центры и спортзалы, но также и правильно питаться и подбирать для себя удобную одежду и обувь, это поможет чувствовать себя комфортно и иметь красивую осанку.
От осанки, в первую очередь, зависит грудь и подбородок, с возрастом у женщин подбородок начинает провисать и появляется ощущение отвисшего лица, убрать это явление поможет прямая осанка, нужно просто прогибать спину и делать это максимальное число раз, это поможет подтянуть кожу и чувствовать себя намного бодрее.
Если спина сутулая, то человек кажется неуверенным, визуально плечи выдаются шире, а грудь становится меньше. Чтобы избавиться от такого неприятного явления, нужно следить за своей осанкой, постоянно выравнивать спину и стараться держать голову ровно и прямо. Со временем такое положение станет нормой, и уже не нужно будет постоянно себя контролировать, но если есть проблемы с осанкой, то их поможет решить специальный медицинский корсет, который нужно носить по несколько дней в неделю.
Правильная осанка нужна и даже необходима. Правильная осанка подчёркивает фигуру и избавит от проблем в спине, в пожилом возрасте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: