Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
После 50 лет обмен веществ в организме замедляется, начинается процесс старения. Плюс малоподвижный образ жизни, болезни — это все приводит к тому, что человеку бывает трудно похудеть.
Но не все ещё потеряно и руки складывать не надо. Для того чтобы не набирать лишний вес, надо всего то ничего. Изменить образ жизни. Поменьше сидеть и меньше есть. Побольше двигаться. Просто надо заставить себя двигаться. Больше, чаще быстрее не лежать дома на диване, в идти на прогулку, не ехать в машине, а пешочком. Движение это жизнь в любом возрасте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: