Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Почему так важна саморефлексия и какие этому причины?

Почему так важна саморефлексия?
Какие есть причины этому?

Есть ответ
Lela233 3 Ответы 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Начну с того, что под рефлексией понимается теоретическая деятельность человека, направленная на осмысление своих собственных действий, поэтому любая рефлексия — это уже есть «само…» А термин, употреблённый в вопросе, можно считать тавтологией.

    Так вот, рефлексия направлена на самопознание, раскрывающее духовный мир человека. Без рефлексии невозможно внутреннее развитие человека, его нравственный рост. Рефлексирующие личности обладают глубокой душевной организацией, высоким интеллектом и наличием совести.

    Люди не роботы или бездушные существа, которые тупо исполняют чьи-либо поручения и приказы, не задумываясь над последствиями своих действий. К сожалению, человеская сущность не всегда реализуется, как заложено природой. Проще всего не думать, не анализировать свои поступки и результаты своей деятельности, а просто идти к намеченной цели. Но это приведёт к духовному обнищанию, нравственной деградации общества. Пока в нашем обществе есть рефлексирующие люди, анализирующие «плюсы» и «минусы», делающие выводы из допущенных ошибок, то и будущее у такого общества есть.  

    0
  2. Распознавать изменения и отслеживать прогресс

    Если вы найдете время, чтобы записать несколько мыслей о своем дне, вы можете оглянуться на них через недели, месяцы или годы и увидеть, насколько сильно изменилось. Это может помочь вам понять, что то, о чем вы так беспокоились раньше, возможно, не так уж и важно.

    Чтобы повысить самосознание

    Если вы путешествуете по собственному пути к самосовершенствованию, вам необходимо знать, куда вы идете и где находитесь прямо сейчас. Без самосознания мы не сможем полностью понять свои эмоции, ценности, цели или сильные стороны. Я так много узнал о себе, просто размышляя о том месте, где я сейчас нахожусь, и о том, как это поможет мне добраться туда, где я хочу быть.

    Вдохновлять самопринятие

    Я занимаюсь положительной саморефлексией и стараюсь, чтобы, если я когда-нибудь скажу или напишу что-то негативное о себе, я дополню это чем-то хорошим. Это помогло мне повысить самооценку и продолжаю действовать, даже когда я сомневаюсь в себе.

    Например, у меня был один из тех дней, когда я все время сравнивала себя со всеми. В моем сознании я говорила себе, что я недостаточно красива. Я начала писать, потому что знала, что мне нужно отпустить это. Когда я начала записывать свои чувства, я начала задаваться вопросом, ПОЧЕМУ мне нужно было верить, что я * красивая *. Какое значение это имело в моей жизни? Это казалось таким несущественным для меня как личности. Я стала писать: «Мне просто нужно быть уверенной в себе и знать, что я красива внутри и снаружи».

    Жить с большим намерением

    Размышления о том, что происходит в вашей жизни, может просто служить напоминанием о том, что вы делаете каждый день. Большинство наших дней в конечном итоге сливаются друг с другом, поэтому регулярные размышления могут быть возможностью показать вам, что дни разные. С другой стороны, это может побудить вас подумать о том, как добавить больше радости и веселья в повседневную жизнь.

    0
  3. Саморефлексия — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для формирования позитивного мышления и открытия большей связи с собой. Вот причины, по которым вы должны сделать саморефлексию приоритетом в своей жизни:

    1. Разбирать вещи

    Саморефлексия может помочь вам обработать свои мысли и чувства. Когда наши мысли кружатся в голове, мы только больше сбиваем с толку или расстраиваем себя. Изложение своих мыслей на бумаге может помочь вам понять, почему вы чувствуете определенные чувства, и облегчить управление этими чувствами.

    2. Открывать прорывы

    Каждый раз, когда я пишу, я получаю какое-то решение своих проблем. Я понимаю, что мне нужно делать дальше, потому что все выкладывается передо мной. Когда мы продолжаем думать об одних и тех же мыслях снова и снова, не предпринимая никаких действий, мы видим, что наши проблемы больше, чем они есть на самом деле. Сделав паузу, подумав и заглянув внутрь, вы обнаружите, что на самом деле у вас есть многие ответы, которые вы так долго искали.

    Саморефлексия дает нам возможность бросить вызов нашему образу мышления. Большинство из нас склонно размышлять о плохих вещах. Например, наши очевидные слабости, ошибки, которые мы совершили, или неловкие моменты. Когда вы на самом деле находите время, чтобы поразмышлять и записать эти вещи, важно спросить себя, действительно ли вы им верите. Со временем вы начнёте понимать, что то, что вы говорите себе о себе, не всегда правда.

    3. Бросить вызов своим мыслям

    Саморефлексия даёт нам возможность бросить вызов нашему образу мышления. Большинство из нас склонно размышлять о плохих вещах; например, наши очевидные слабости, ошибки, которые мы совершили, или неловкие моменты. Когда вы на самом деле находите время, чтобы поразмышлять и записать эти вещи, важно спросить себя, действительно ли вы им верите. Со временем вы начнёте понимать, что то, что вы говорите себе о себе, не всегда правда.

    0
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Причина почему не взошли семена моркови и свеклы могут быть разными. Одной из основных причин это семена с истекшим сроком годности, то есть старые, заветренные, поеденные мышами и прочее. Такие семена можно и нужно перед посадкой проверять. Для этого их помещают в стакан с водой, те что всплывают ... Читать далее

Мне кажется, это касается и прочих юмористических передач. Помните, сначала был "Комеди клаб", а потом появились прочие "стенд-ап" шоу по типу "Импровизации". Мне кажется, это связано хотя бы с тем, что становится больше телеканалов, и особенно, Ютьюб-каналов. Везде своя аудитория, и каждый канал ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Человеческий фактор может играть решающую роль в возникновении чрезвычайных ситуаций (ЧС). Некоторые причины человеческого фактора, которые могут привести к ЧС, включают в себя недостаточную подготовку персонала, несоблюдение правил и инструкций, недостаточное внимание к безопасности, неправильное ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Доброкачественные: атерома (образуется после закупорки сальной железы) ; бородавка, папиллома (из-за различных штамов папиллома вируса, вызывает их прявление вегетативные расстройства, снижение иммунитета); липома (опухоль жировой прослойки).  Злокачественные наросты, их ещё называют раковые: ... Читать далее

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
И правда на многих собеседованиях любят задавать спонтанные и нестандартные вопросы. Так как они возможно нацелены на то, как быстро сориентируется человек и выкрутится в сложной для него ситуации. Когда человек быстро реагирует на вопрос, это порой говорит о том, что он уверен в себе и способен ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ну, вообще-то на этот вопрос еще в 19 веке ответила замечательная французская писательница Жорж Санд в своем романе "Мопра", где она константировала: "Чего хочет женщина, того хочет Бог". И эта фраза с тех пор стала французской пословицей. Правда, вот русский писатель, автор юмористических книг ... Читать далее

Первое убийство произошло так: они познакомились с женщиной, стали пить с ней спиртное где-то на пустыре. Она начала оказывать явные знаки внимания главе семьи, и его жена скомандовала: "убей ее!" По одной этой сцене ясно, что семья неблагополучная, ищущая собутыльников прямо на ... Читать далее
331

Коты огурцов не боятся. На всевозможных видео, скорее всего постановка. Просто кота пугают чем-то другим (например, громким звуком), что не видно или не слышно зрителю. Огурец просто подбрасывают рядом, вот и создаётся такое впечатление, что кошка испугалась огурца.

katrinka673
Отвечает  katrinka673:
Для меня лично эффективнее всего религия и психология. В астрологию я не верю особо также как и в магию и я далека от этого.

LadyS
Отвечает  LadyS:
Я вот не соглашусь, что декабристы проиграли. Их восстание против царской власти было подавлено, да. А самих декабристов сослали в Сибирь, и там они развернулись по полной с идеей просвещения. Они учили грамоте местное население, т.к. сами были образованы. Они открывали библиотеки, т.к. были ... Читать далее