Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Онемение ног - это как правило проблема, которая напрямую связана со здоровьем. В этом случае нарушается кровообращение. Иногда это бывает проблема и посерьёзнее.
Снять онемение ног, которое было вызвано неудобной позой, можно просто изменив её на другую. Покалывание в ноге пройдёт через несколько минут.
Иногда необходимо встать, сделать круговые движения ногами, наклониться к пальцам ног. Людям, которые постоянно сталкиваются с этой проблемой необходимо носить удобную обувь на низком каблуке, неперетягивать её шнурками, не выбирать обувь с узкими носа и. А ещё обязательно вводить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витаминами группы B, а лучше всего B6 и B12. А также богатые кальцием и магнием.
Иногда стоит принять тёплую ванну для ног. При этом кровь по сосуда начинает лучше циркулировать и онемение проходит.
Если надо быстро избавиться от онемения ног или же это случилось в воде далеко от берега, то надо резко потянуть большой палец вверх. Будет больно, но онемение исчезнет.
Можно применять и другие способы: массаж, иглоукалывание, йога.
Возможно, недостаточное кровоснабжение. Для установления причины я советую обратиться к врачу.