Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Скажу по двум своим бабушкам: одна была любительницей огорода, и уже часов в 7 утра (или даже раньше) начинала первый полив грядок. Зимой она тоже не могла подолгу спать, а вставала, чтобы заняться готовкой, уборкой или разогреванием воды для стирки или мытья себя. Но у нее была, как говорится, деревенская закалка, и она с ранних лет привыкла вставать с восходом солнца, чтобы покормить кур и скотину.
Вторая бабушка на пенсии разболелась, и по ее собственным словам, не могла спать из-за сильного недомогания. Ей уже требовалось принять таблетки и посидеть с ингалятором, чтобы начать нормально дышать, и облегчить боли в желудке.
Еще знаю категорию пенсионеров, которым, по-моему, просто энергию некуда девать. Работы уже нет, а что-то делать они привыкли, и без этого не могут. Именно эти люди рано утром разъезжают в общественном транспорте. Недавно слышала в электробусе разговор двух старушек, и одна другой сказала, что каждый день ездит в Серебряный бор. А Серебряный бор на другом конце города, и есть масса хороших парков ближе. Явно тот случай, когда дома человеку скучно, и он находит себе такие длинные пути, чтобы попросту погулять в парке. Но вероятно, у этой женщины кто-то умер, поэтому ей тяжело быть дома, всякое может быть.
Вставать с лучами восходящего солнца, это привычка сельских жителей. Только с возрастом, особенно на пенсии, эта привычка становится уже совсем не нужной, а иногда и через чур навязчивой и раздражающей.
А вот у городских пенсионеров, причиной раннего утреннего «просыпания», скрывается под другими незаметными признаками.
Как правило, городские пенсионеры укладываются спать, как школьники младших классов, около 22.00. вечера. И если сон у них здоровый и полноценный,то буквально в 6 утра, они уже не могут заставить себя лежать в кровати. Энергия и силы за время ночного сна, полностью восстановлены. и организм требует движения и какого-то полезного действия.
А если учитывать ещё то, что многие пенсионеры ещё и отдыхают в послеобеденное время, то неудивительно, что ранний подъём, только благотворно влияет на их нервную систему, и самочувствие в целом, в течение дня.
Не все пенсионеры встают рано. Тетя у меня вставала рано до конца жизни, хотя не была огородницей. Так ее приучил муж. В молодости она не любила рано вставать и не любила песню «я назову тебя зоренькой, только ты раньше вставай». Но муж был настойчивым. Потом она сама полюбила вставать рано и любоваться рассветом. Когда все дела начинаются с утра, жизнь идёт в правильном ритме.
Есть у меня и другой родственник пенсионер, мужчина. Он встаёт к вечеру. Нервничает, психует, ничего не успевает, но режим поменять не может или не хочет.
Я тоже за собой заметила, если встаю рано, такое ощущение, что получаю какой-то заряд энергии. Может так на нас влияет утреннее солнце, ведь мы часть природы.
Это сугубо индивидуально, есть такие пенсионеры, которые и до десяти- одиннадцати часов могут поспать, как, например, мой дядя, которому семьдесят четыре года. Просто народ видит тех пенсионеров, которые встают рано, а тех, кто спит- не видят.
А причин раннего вставания может быть несколько. Во-первых, привычка. Человек привыкает вставать рано на работу, за десятки лет эта привычка у него укореняется, и не так-то просто от неё избавиться. Во-вторых, чисто физиологически людям пожилого возраста необходимо меньше сна. К тому же при свободном распорядке дня всегда можно устроить себе отдых с дремотой в течении дня. В-третьих, многим просто нравится рано вставать. В это время вокруг всё тихо, спокойно, твои мысли тоже чисты, ещё ничем не замусорены. Утром человек всегда с надеждой смотрит в будущее, и многие этим чувством дорожат, потому и встают пораньше, чтобы его испытать в очередной раз.
Да и психология человеческая так устроена: если тебе не надо рано вставать, то зачастую как раз рано и просыпаешься. Думаю, многие сталкивались с этим явлением во время выходных, когда планируешь от души выспаться, а вместо этого просыпаешься рано утром и потом не можешь заснуть.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: