Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
По моему, завтрак просто необходим для любого человека. Как желающему набрать вес, так и желающему снизить существующий свой вес.
Ведь начало дня, по всем показаниям медиков и диетологов, должно начинаться не со стакана чая или чашки кофе, а из небольшого полноценного приёма пищи, содержащего некоторое количество делков, жиров и углеводов.
При этом, желудочно-кишечный тракт получает полезную работу, после приёма даже небольшой порции продуктов. И переваривая пищу, организм буде получать калории, то есть — энергию, которая необходима для выполнения умственной или физической работы, по крайней мере, до наступления обеденного перерыва.
Завтракать надо для того, чтобы запастись энергией для дел, которыми будете заниматься, начиная именно с утра. Если школьник не позавтракает, ему тяжело будет получать и усваивать новые знания, а если не позавтракает рабочий, последствия могут быть ещё более фатальными.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: