Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Замечала, что этого времени не хватает, когда нет достаточной любви к себе. Я сама с этим борюсь, потому что мучаюсь от сильного чувства ответственности перед другими: вот тут надо доделать текст, чтобы заказчик не ждал (хотя вероятно, он и не ждет лично меня в ближайшие час-два), тут надо вымыть плиту, а то мать и так устала (хотя не так уж она и устает). Бывает ощущение, что живу уже не ради себя, а ради работы и других. Еще ладно, если бы это было оценено по достоинству, а оно как будто и не особо кому-то надо.
Поэтому советую лучше к себе прислушиваться, и не оставлять свои желания незамеченными. Хочется вам принять ванну или сделать маску для лица, или маникюр: смело выкраивайте пару часов. Хотя бы дела, не терпящие отлагательств, завершите, и расслабьтесь. Иначе вся жизнь может пройти в попытках быть полезной для всех, но только не для себя.
Нет любви к себе, вы не в приоритете у себя, вот и всё. Если вы себя не любите, у вас никогда не будет времени на себя. Даже своё свободное время вы истратите в пустую.
Многие готовы покорить весь мир ради других и отдать всего себя, а для себя не делают ничего. Готовы помочь всем, выслушать всех, выполнить работу за весь коллектив (а премию попросить стыдно- это же для вас), будут жить как надо другим, но только не как нужно вам. Многие даже замуж (женятся) выходят и детей заводят, только потому что надо кому-то, но только не вам. Не слышат себя и свои истинные желания и цели.
Если вы для себя не найдете времени — его никогда не будет, оно не появится. Что будет если муж приготовит сам себе поесть и ребёнок если он более или менее взрослый, а вы в это время примите расслабляющую ванну и сделаете маски для лица? Умрут с голоду? Нет. Все будут живы и здоровы. Что будет, если вы не пойдете на утомительный разговор с соседкой (только чтобы её не обидеть), а пойдете погулять по магазинам? Ничего. Что будет, если вы запишитесь на курсы, танцы (или о чём мечтали) и будете там без мужа и детей? Всё будет хорошо.
Не обязательно постоянно и везде брать с собой детей и мужа — они в состоянии сами погулять. Распределите дела по дому для всех и каждого — так будет больше времени.
Любовь к себе — это не стыдно и не эгоистично. Любить себя нужно и время находить на себя нужно тоже. Потом скажете себе спасибо.
Количество дел, которые мы берем на себя, порой превышает наши возможности, поскольку не хватает времени на их выполнение. Часто эти задачи возникают из- за сложной современной жизни или неожиданных обстоятельств. Например, в прошлом не каждый имел свой автомобиль, и большинство людей перемещалось на общественном транспорте. Однако сейчас каждый должен заботиться о своей машине: проходить техосмотр, иногда ремонтировать, заправлять бензином, платить налоги и пошлины.
Кроме того, появилось огромное количество бытовой техники и разнообразных гаджетов, таких как смартфоны, компьютеры, принтеры и т.д., которые есть в каждом доме. Однако техника часто ломается и требует обслуживания.
Также можно упомянуть обстановку в квартирах, домах и дачах- все мечтают о модернизации и оснащении новыми устройствами, что, естественно, требует времени. Раньше жизнь была проще, спокойнее и лучше, а сейчас мы постоянно бегаем и не успеваем уже все дела, которые есть в нашей жизни.
Времени на себя может не хватать из-за неправильного планирования активности в течение дня. В результате у вас постоянно будут всплывать срочные дела, о которых вы забыли, они и будут мешать вам баловать себя, расслабляться.
Также часто мы сознательно не тратим время на себя из-за чувства вины, воспитанного в нас родственниками. Нам хочется помогать им, при этом мы жертвуем личным пространством, жизнь проходит не для себя, а для кого-то еще.
Надо находить баланс, любить себя, не бежать по первому зову, когда мама просит что-то купить, а научить ее делать заказы в Интернете, договориться с ней, что вы можете привезти ей продукты или другие вещи раз в неделю.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: