Почему нельзя есть много яблок?

Есть ответ
Юлия Иванова 2 Ответы 0

Ответы ( 2 )
  1. Несмотря на то, что яблоки чаще бывают с кислинкой, в их составе много сахара. Если в день употреблять их большое количество, то поднимется уровень сахара в крови, можно даже чувствовать некоторую тошноту, появится головная боль. При диабете нужно выбирать не сладкие сорта яблок и не есть больше 2 штук в день.

    Также кожура яблок довольно жесткая, это приводит к болям в желудке, если особенно вы плохо пережевываете их.

    Во всем нужна мера, яблоки очень полезны, желательно есть до 3 штук в день, учитывая все ваши особенности, болезни организма, чтобы с употреблением яблок еще сильнее себе не навредить.

    0
  2. Различные витамины и микроэлементы содержатся в спелых яблоках. Эти фрукты приносят много пользы организму. Но нельзя их употреблять в слишком больших количествах.

    В кожуре и в мякоти яблок есть достаточно много грубых пищевых волокон. Попадая в кишечник, они могут приводить к вздутию живота.

    Фруктовые кислоты, находящиеся в яблоках, часто раздражают слизистую оболочку желудка и вызывают обострение гастрита.

    Некоторые люди пытаются длительно использовать специальную яблочную монодиету с целью снижения избыточного веса. Делать этого нельзя. Постоянное присутствие большого количества кислых или сладких яблок в ежедневном пищевом рационе ведет к развитию колита, к появлению язвенной болезни.

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
И отлично, что не показывают! Данный гражданин Максим Галкин с начала специальной операции покинул Россию и сейчас живёт в Израиле с женой и детьми. Показывать его по телевидению будет просто аморально после всех высказываний в адрес военных, правительства и вообще большинства народа. Он неплохо ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Значит вы "сова", которая любит активничать по ночам, а вот утро для неё самое приятное время для сна. Таким людям очень тяжело вставать утром, пробуждение организма бывает только к обеду. Так же возможно вы очень мало спите, ложитесь поздно и качественного сна минимум 8 часов нет, организму ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Ответ на этот вопрос - ваша низкая самооценка мешает вам хорошо оценивать себя. Мне иногда доводится рассматривать свои старые фото, и я вспоминаю, что раньше я себе на них не нравилась. А теперь смотрю, и через много лет кажется, что вроде уже и ничего.  Иногда низкую самооценку нам внушают ... Читать далее
331

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
По собственному опыту знаю две причины, которые мне поставил хирург, когда обращалась по такому вопросу.  Первое - есть признаки или предрасположенность к варикозу, то есть если вы в течение дня много ходите, либо наоборот много сидите, то варикоз набирает силу, развивается стремительно, а ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Многие просто позавидуют, потому что 90% мечтают похудеть. И всем кажется, если есть плюшки по ночам, то можно набрать вес. Но знаю таких людей, они едят в два раза больше, чем обычный человек, при этом вес ни на грамм не прибавляется. Мой совет идти к эндокринологу, тут не совсем в порядке ... Читать далее

Alenka77
Отвечает  Alenka77:
Вообще не очень понятная ситуация с ценами, так как изначально сильный рост начался из-за удорожания доллара, а у нас по непонятным причинам всё привязано к нему. Но, после доллар стал снижаться и сейчас он дешевле стоит даже меньше, чем он был изначально, при этом цены не снижаются. Так как ... Читать далее

greventina
Отвечает  greventina:
Вполне возможно, что  это из-за того, что ведущая шоу Лариса  Андреевна Гудзеева находится в данный момент заграницей на лечении. Если меня не подводит память, то она находится на лечении в Болгарии. Возможно, проблемы со здоровьем связаны с недавней болезнью ее ковидом. 
331

listkov1982
Отвечает  listkov1982:
Полагаю, что основным условием того, чтобы на Ваш блог или аккаунт подписалось большое число настоящи граждан, а не ботов, является интересный и оригинальный контент. При этом такой контент стоит публиковать регулярно, чтобы быть в поле зрения поисковиков постоянно, а не от случая к случаю. В таком ... Читать далее