Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Несмотря на то, что яблоки чаще бывают с кислинкой, в их составе много сахара. Если в день употреблять их большое количество, то поднимется уровень сахара в крови, можно даже чувствовать некоторую тошноту, появится головная боль. При диабете нужно выбирать не сладкие сорта яблок и не есть больше 2 штук в день.
Также кожура яблок довольно жесткая, это приводит к болям в желудке, если особенно вы плохо пережевываете их.
Во всем нужна мера, яблоки очень полезны, желательно есть до 3 штук в день, учитывая все ваши особенности, болезни организма, чтобы с употреблением яблок еще сильнее себе не навредить.
Различные витамины и микроэлементы содержатся в спелых яблоках. Эти фрукты приносят много пользы организму. Но нельзя их употреблять в слишком больших количествах.
В кожуре и в мякоти яблок есть достаточно много грубых пищевых волокон. Попадая в кишечник, они могут приводить к вздутию живота.
Фруктовые кислоты, находящиеся в яблоках, часто раздражают слизистую оболочку желудка и вызывают обострение гастрита.
Некоторые люди пытаются длительно использовать специальную яблочную монодиету с целью снижения избыточного веса. Делать этого нельзя. Постоянное присутствие большого количества кислых или сладких яблок в ежедневном пищевом рационе ведет к развитию колита, к появлению язвенной болезни.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: