Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Думаю, что мы легко нарушаем данные себе обещания потому, что нам за это ничего не будет. Не накажут, не осудят. А уж сами себе оправдание мы всегда найдём.
Мы вообще в стремлении к самосовершенствованию или к лучшей жизни много планов ставим и много обещаний даём сами себе. Но вот смотрите. Если обещаешь не себе, а другому человеку, то обещание придётся выполнять. По крайней мере, если считаете себя порядочным человеком.
А вот если обещание дано самому себе — совсем же другое дело. Ну пообещал, а потом лень выполнять, или не получается легко, или просто расхотелось. Ну и ладно. Вы же никого не подвели и не обидели. А себя любимого надо жалеть. Вот и получается, что планы наши остаются планами, и улучшения в жизни никак не наступают. А всё потому, что нам не стыдно перед самими собой. Людям вообще свойственно легко себя оправдывать и прощать.
Мы нарушаем свои обещания по разным причинам. Некоторые распространенные причины могут включать изменение обстоятельств, отсутствие обязательств, неспособность выполнить обещания, нехватку времени или ресурсов, отсутствие мотивации.
Если человек не держит слово перед самим собой, то и не держит перед другими.
Когда мы нарушаем свои обещания, это может иметь негативные последствия. Уменьшается доверие и авторитет в наших личных и профессиональных отношениях. Это также может привести к разочарованию у людей, которые ожидали, что мы сдержим свои обещания.
Важно признать, что нарушение обещаний – это не что-то уникальное, а человеческая реальность. Все мы говорили вещи или давали обещания, которые позже, в силу различных обстоятельств, не смогли сдержать. Совершать ошибки и признавать их – часть нашей природы.
Чтобы не нарушить свои обещания, важно осознавать свои ограничения и брать на себя обязательство выполнять только то, что, как мы знаем, мы можем выполнить.
Думаю, если что-то является для нас естественным, органичным и даётся легко, «обещать себе» ничего не нужно — просто берёшь и делаешь, воплощаешь задуманное. А обещания начинаются там, где имеется какая-то дисгармония.
Простой пример — мой опыт сыроедения. Я совсем не хотела отказываться от привычной любимой пищи, но считала, что сыроедение необходимо мне для укрепления здоровья. Поэтому пообещала себе, что теперь буду питаться так и тем самым позабочусь о своём организме, чтобы больше не испытывать боль. Но так как я в себе была не совсем уверена, то обещание это сделала «публично», то есть завела блог, который сразу набрал много подписчиков, и начала регулярно рассказывать о своём опыте сыроедения. Надо ли говорить, что в конце концов я «сдалась» — даже несмотря на обещание быть сыроедом, данное себе и подписчикам блога?
Аналогично я как-то давала себе обещание выучить иностранный язык, собираясь заниматься регулярно. Купила красивые тетради, книги для чтения, учебники, самоучители, диски и т. д., скачала обучающие видео, составила план занятий и даже приступила к нему, но…
В общем, нет смысла в таких самообещаниях. Лучше прислушиваться к себе и заниматься тем, в чём уговаривать себя не придётся. И для результата, и для самооценки полезнее.
Лично для своего опыта выделяю следующие причины несдержанных обещаний:
1) Страх. Причем страх может носить различный характер. Это может быть как быть непонятым из своего окружения, страх перед чем-то новым, страх понести финансовые потери при выолнения обещания и другого рода страхи. Как не крути, а страхи достаточно сильно управляют нашей жизнью. Но с ними конечно надо бороться.
2) Банальная лень. Все мы хотит получить все и сразу. Как в сказке. А в жизни не всегда так получается. Нужно хорошо еще потрудиться.
3) Банальная загруженность при большом количестве задач. Мы ставим себе большое количество задач, а потом за делами можем забыть о данном обещании. Поэтому не забываем себе ставить напоминалку.
4) Разочарование и неактуальность. Жизнь непредсказуема. Что сегодня актуально-может уже завтра быть не актуальным. Например, в результате обмана и предательства другой стороной, которой ты давал свое обещание что-то выполнить. И поэтому оно может утратить свою актуальность.
Может быть, потому, что нас учили, что расставлять приоритеты эгоистично. Самое смешное, что в глубине души я знаю, что сосредотачиваться на собственных потребностях не эгоистично. Я не считаю людей, которые преследуют свои цели, эгоистами (если, конечно, это не происходит за счёт других), но у меня все ещё есть проблемы с этим.
Возможно, это проблема ограничения убеждений. Легко думать, что мы недостойны достижения или получения того, чего хотим. Мы отговариваем себя от вещей, думая, что есть более важные вещи, на которых нужно сосредоточиться. Даже если у нас есть время, мы находим способы его избежать.
Мы планируем так, как будто собираемся получить то, что хотим — мы составляем списки того, что мы хотим изменить, чего мы хотим достичь, и каким человеком мы хотим быть. Но когда дело доходит до внесения изменений, небольших пошаговых инструкций, которые помогут нам достичь этого, мы отказываемся.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: