Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Причин достаточно много.
1. Для начала стоит обратить внимание на генетическую предрасположенность, посмотрите на родителей, и вы поймёте какими будете потом Вы.
2. С возрастом обменные процессы замедляются, поправиться легко, а вот похудеть быстро уже не получится.
3. Смена гормонального фона, особенно уже у рожавших женщин, так как после 40 у них более выражен набор веса.
4. Меняется образ жизни. Из подвижного ребенка, подростка, который ходит во все кружки и полон энергией, Вы становитесь взрослым человеком, у которого много проблем (многие их заедают), ненормированный рабочий день (нет времени иногда даже поесть, а вечером съедают весь холодильник), сидячий образ жизни, нет времени уже на спорт и уход за собой.
После 40 лет у человека начинается старение организма. Как это ни жаль, но мы не вечны и наш организм тоже. После 40 лет обмен веществ в нашем организме замедляется и жир все больше откладывается в нашем теле. Мы меньше двигаемся, больше едим сладкого и жирного. И мы начинаем полнеть.
Вот чтобы затормозить этот процесс, надо изменить свой образ жизни. Больше двигаться, уменьшить калорийные продукты-сладкое, жирное, жареное, солёное. Больше есть овощи. Активный образ жизни поможет вам держать вес под контролем.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: