Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Причин может быть много. Если питание нормальное и даже калорийное, а человек худеет, скорее всего, у него сбой в обмене веществ (чрезмерно ускоренный) или гормональные нарушения. Причина может скрываться и в проблемах с ЖКТ, к примеру, у человека язва желудка (или кишечника), а может, даже онкологические проблемы. В этом случае нужно обязательно провериться у врача-терапевта, пройти обследование. При сбое в обмене веществ и гормональных нарушениях поможет эндокринолог. Я перечислила причины, связанные со здоровьем.
Но причина потери веса может быть связана с образом жизни, с работой, с большими энергозатратами человека. Например, при хорошем питании человек занимается активным физическим трудом, когда калорий больше тратит, чем получает. Если вес теряется не критически, то это нормально.
Если же у вас недобор веса, то при больших физических нагрузках можно просто увеличить калорийность пищи. К примеру, включайте в рацион солёное сало, покупайте молочные продукты большей жирности, чем раньше. Ешьте сыр, красное мясо (говядину, баранину, телятину). Если нормализуете баланс энергозатрат и получения калорий, то вес тоже нормализуется.
Серьёзно влияет на потерю веса и стресс, он может привести не только к потере веса, но и к хроническим заболеваниям (гастриту, сахарному диабету, кожным заболеваниям).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: