Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 6 )
  1. Мужчины часто просыпаются ночью из-за проблемы с предстательной железой и позывами в туалет. От резких звуков во дворе. Я к примеру, когда был в гостях в начале не мог заснуть видимо повлияла незнакомая обстановка, а после того как и заснул несколько раз просыпалась из-за неудобной подушки под головой.

     

    1
  2. Причины, по которым человек часто просыпается ночью, может быть несколько. Вот самые популярные и известные.

    Много воды в организме. Хочется постоянно в туалет, особо если вечером и во второй половине дня пил много воды, сока и очень мочегонные напитки – квас, газировка, пиво  и еще чай, а также арбуз который дает колоссальный эффект частоты похода в туалет.

    Душно в квартире. Если комната была не проветрена перед сном, может быть жарко, душно, запахи. По мне, так лучше пусть будет прохладно, всегда теплое одеяло и плед есть, нежели батареи огненные греют, аж весь мокрый, тогда и не уснуть, а задремав, будешь постоянно при такой жаре просыпаться.

    Еда. Еще причиной частого просыпания может быть – переедание, большое количество съеденной жирной, соленой  или жареной пищи, именно вечером, которая не успела переварится до сна, а ночью  печень и желудок усиленно работают, посылают организму и в мозг человека плохие сны, даже кошмары и ужастики от который постоянно просыпаешь, а потом заснуть не можешь.  

    Еще если шум с улицы или с дома слышен, тоже, если проснешься, уже не заснуть.

    Исключаю причины: новое место, само собой плохо всегда спишь, дорога в поезде, а также  болезни, с ними надо отдельно разбираться.

    1
  3. Очень часто от многих людей можно услышать, что ночью плохо спали и часто просыпались. Какие же причины могут повлиять на беспокойный сон и частое просыпание по ночам?
    Во-первых, это может быть новое место, новый матрас, к которому вы не привыкли.

    Во-вторых, душно или жарко в помещении, где вы спите, переедание на ночь и/или обильное питье с вечера, посторонние звуки, шум, синтетическое постельное белье, кошмарные сны, холод, негативные мысли в голове, различного рода боли.

    1
  4. Часто бывает, что просыпаются из-за шума. Я часто просыпалась на прежнем месте жительства, потому что верхние соседи топали, как слоны, нижние вопили так, что впору было вызывать полицию, а под окнами регулярно либо проезжали машины, либо тоже вопили. После переезда в тихое место на высоком этаже, куда не доносятся почти никакие звуки, я стала просыпаться крайне редко.

    Но, возможно, человек переживает стресс, поэтому не может погрузиться в полноценный сон. Такое тоже бывает, если перенервничаешь.

    1
  5. Это происходит и со мной постоянно — это совершенно естественно. Существует явление, называемое двухфазным сном, когда вы спите в два периода в течение двадцати четырех часов. Обычно это означает 4–5 часов сна, затем час или два бодрствования, затем еще несколько часов сна. Наши предки спали так и даже называли эти периоды «первым» и «вторым» сном. В наше время мы отказались от этой привычки в пользу эффективности (если вы спите всю ночь, у вас есть дополнительные один или два часа, чтобы сделать больше работы днем), но это не значит, что это плохой способ спать. Если у вас есть возможность проснуться немного позже и снова заснуть, вы будете чувствовать себя прекрасно.

    Верьте или нет, одна из методик, которая помогает мне спать всю ночь , — это столовая или две столовые ложки миндального масла перед сном. Теория заключается в том, что это поддерживает уровень сахара в крови даже во время сна, поэтому вы с меньшей вероятностью проснетесь . Кажется, работает большую часть времени. Гарантированный способ не проснуться для меня — принять небольшое количество  глицина, но я не люблю делать это слишком часто .

    0
  6. Причин бессонницы много (и проблемы со здоровьем, и психологические проблемы). Если это касается вашего здоровья, то тут и думать нечего. Обращаемся к врачу, получаем полноценное лечение и следуем ему (это как правило у мужчин заболевания предстательной железы, у женщин тоже могут проблемы, связанные с нарушением работы почек или неправильное использование диуретиков, в следствии чего ночные позывы и бессонница).

    Если причины другие, то можно попробовать попить мелатониносодержащие препараты (они могут и Бадами). Мягкий сон, быстрое засыпание, нет вялости, сама пользовалась.

    -1
  7. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Человеческий фактор может играть решающую роль в возникновении чрезвычайных ситуаций (ЧС). Некоторые причины человеческого фактора, которые могут привести к ЧС, включают в себя недостаточную подготовку персонала, несоблюдение правил и инструкций, недостаточное внимание к безопасности, неправильное ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Доброкачественные: атерома (образуется после закупорки сальной железы) ; бородавка, папиллома (из-за различных штамов папиллома вируса, вызывает их прявление вегетативные расстройства, снижение иммунитета); липома (опухоль жировой прослойки).  Злокачественные наросты, их ещё называют раковые: ... Читать далее

Yulia
Отвечает  Yulia:
Меня так, все вопросы ставили в тупик. Во-первых, сильно волнуешься, даже если знаешь, что говорить, но все-равно отвечаешь не впопад, стесняешься, теряешься, ерзаешь, бледнеешь, краснеешь и т.д.. Так бывало у меня. Наверное, другие относятся спокойнее к новой обстановке и к новым людям. Но, я ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ну, вообще-то на этот вопрос еще в 19 веке ответила замечательная французская писательница Жорж Санд в своем романе "Мопра", где она константировала: "Чего хочет женщина, того хочет Бог". И эта фраза с тех пор стала французской пословицей. Правда, вот русский писатель, автор юмористических книг ... Читать далее

Первое убийство произошло так: они познакомились с женщиной, стали пить с ней спиртное где-то на пустыре. Она начала оказывать явные знаки внимания главе семьи, и его жена скомандовала: "убей ее!" По одной этой сцене ясно, что семья неблагополучная, ищущая собутыльников прямо на ... Читать далее
331

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
По сути, огурцы котов не пугают. Наоборот они очень любят с ними играть, а порой не прочь ими полакомиться. Лично знаю нескольких котов, которые в летнее время умудряются на огороде трескать всё, что ни приколочено. Начиная от клубники, заканчивая молоденькими кабачками. Огурцы в их рацион входят ... Читать далее

katrinka673
Отвечает  katrinka673:
Для меня лично эффективнее всего религия и психология. В астрологию я не верю особо также как и в магию и я далека от этого.

LadyS
Отвечает  LadyS:
Я вот не соглашусь, что декабристы проиграли. Их восстание против царской власти было подавлено, да. А самих декабристов сослали в Сибирь, и там они развернулись по полной с идеей просвещения. Они учили грамоте местное население, т.к. сами были образованы. Они открывали библиотеки, т.к. были ... Читать далее

Yugra
Отвечает  Yugra:
Из своего жизненного опыта знаю, что такие случаи нередко происходили в тот момент времени, когда во всей нашей стране началась «борьба» с коронавирусом. Нередко случалось так, что к детям не приходил участковый терапевт, в том числе по телефонному индивидуальному вызову.  Да и ... Читать далее

LadyS
Отвечает  LadyS:
Ну, это один из моих любимых вопросов! Марс часто называют «красной планетой» из-за его характерного красноватого оттенка. Такой цвет объясняется не наличием на планете растительности или жизни (как где-то пишут в желтой прессе), а наличием в ее почве и пыли оксидов железа. Поверхность ... Читать далее
331