Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Причина самая простая — потому что человек пьёт мало обычной, негазированной питьевой воды. Её нужно пить не менее 1,5 литра в день, но редко кто соблюдает это правило. Причём другие жидкости — чай, кофе, суп сюда не относятся. Пить воду нужно независимо от других приёмов пищи.
Некоторые люди пьют много кофе, забывая о том, что он обладает мочегонным действием. В результате происходит обезвоживание организма, хотя казалось бы всё наоборот — мы же пьём жидкость.
В жару организм выделяет много жидкости вместе с потом, чтобы снизить температуру тела и защитить организм от перегрева, но некоторые люди, например, предпочитают кушать мороженое вместо того, чтобы пить больше воды. Или предпочитают напитки с высоким содержанием сахара, что тоже не способствует разжижению крови.
А у пожилых людей вообще может отсутствовать чувство жажды. Нужно обязательно следить за своими родственниками в преклонном возрасте, чтобы они пили обычную воду, ведь это профилактика инсультов и инфарктов. Густая кровь образует тромбы, которые могут привести к тяжёлым последствиям.
Витамин С разжижает кровь, его нехватка способствует тому, что кровь становится более густой. Так что нужно кушать зелень (особенно петрушку), болгарский перец, а также цитрусовые.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: