Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Боль в мышцах появляется из за того, что после нагрузки в них скапливается молочная кислота, которую как бы на следующий день нужно «разогнать» сделав хотя бы небольшую разминку. Мышцы перестают болеть после тренировок, если после нее делать растяжку.
Здравствуйте. Ну все достаточно просто, мышцы болят потому что на них идет нагрузка. Например, вы тренировали ноги, и на следующий день у вас болят ноги, мышцы подвергаются нагрузкам и на следующий день у вас ноющая боль.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: