Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Незаменимые аминокислоты не могут быть синтезированы организмом и должны поступать с пищей. Они содержатся в различных продуктах питания, в основном в белковых продуктах. Вот некоторые примеры продуктов, богатых незаменимыми аминокислотами:
1. Лейцин: мясо (говядина, свинина, курица), рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые (горох, фасоль, чечевица).
2. Изолейцин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
3. Валин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
4. Фенилаланин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
5. Триптофан: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
6. Метионин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
7. Треонин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
8. Лизин: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семена, бобовые.
Важно разнообразить рацион и включать в него различные источники белка, чтобы обеспечить достаточное количество незаменимых аминокислот.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: