Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Бросать курить нужно только самому и посредством своей силы воли. Легко бросить курить никому не удавалось. Это тяжелое испытание, но выполнимое. Не обращайтесь ни в какие клиники, не кодируйтесь и не используйте разные пластыри и средства против курения. Нужно самого себя настроить. Просто перестать курить. Постараться оградить себя от контактов с курящими людьми. Ибавиться в своем доме от всего, что напоминает сигареты и курение. Займитесь своим любимым делом. Больше работайте и меньше думайте о курении. Сначала нужно перебороть себя и продераться неделю. Потом будет полегче. У вас появится стимул. Вы подумаете зачем я сейчас закурю если уже неделю смог без сигареты. И постепено с месяцами тяга сама по себе пройдет. Зато станете здоровее и красивее. Я говорю из собственного опыта. Курил 17 лет.
Курила пять лет, бросила сразу в один день.Да, тяжело.А никто не говорил, что будет легко.Перетерпите, выдержали один день, два, а потом сами задайте себе вопрос, когда возьмете снова сигарету.»А не жалко ли мне себя?Я столько мучилась, чтобы сдаться, а потом мучиться снова?»Мне это помогало, а еще классно спасают барбариски.А, да и не пить алкоголь.
На своём примере могу сказать, что курить бросить одномоментно и навсегда очень даже реально. После очередной выкуренной сигареты голова разболелась так, что свет белый стал не мил. Я решила, что это связано именно с курением. Все, как бабка отшептала. Так что, разговоры о том, что хочу бросить, но не могу — чушь. Не курите и всё.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: