Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Не болеть мышцы после тренировок в тренажерном зале могут из-за большого «стажа» тренировок, мышцы адаптировались к нагрузкам, а также из-за того, что в течение долгого времени вы не увеличиваете вес и число повторений. Для вас это все становится легко. После тренировок должна быть приятная усталость, если мышцы болят очень сильно, то это уже перетренированность.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: