Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если вы будете только завтракать, то вес может начать снижаться, но это будет зависеть от нескольких факторов, таких как ваш общий калорийный дефицит, индивидуальные особенности организма и уровень физической активности.
Однако, следует отметить, что ограничение себя только завтраком может быть неполезным и непрактичным подходом к похудению. Организму требуются все необходимые питательные вещества, чтобы функционировать должным образом, и отказ от полноценного питания может привести к дефициту витаминов, минералов и других важных элементов.
Лучше всего при похудении придерживаться сбалансированной диеты, включающей все группы пищевых продуктов, и сочетать ее с физической активностью. Такой подход поможет снизить вес более эффективно и безопасно. Если у вас есть конкретные цели по похудению, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или специалистом по питанию, чтобы разработать индивидуальный план питания и тренировок.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: