Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
У каждого человека свой режим дня, и нередко бывает, что у человека завтрак получается и в шесть часов утра, и даже раньше. Если всё это происходит в привычном, устоявшемся режиме, то ничего страшного в таком пищевом расписании нет. Впрочем, ничего страшного не будет и в том, что вы иногда нарушаете своё расписание и завтракаете намного раньше обычного, например, когда надо куда-то уехать пораньше. Единоразовое нарушение своего расписания ни к каким серьёзным последствиям не приведёт.
Завтракать в 6 часов утра, пожалуй, нужно, если у вас режим работы совмещен на 2 часа раньше или вы соблюдаете строгую диету. В таком случае следует, чтобы было два завтрака. Первый завтрак легкий, а второй уже с употреблением, например, запеканки, бутербродов с сыром, каши, разогретую котлету из курицы, да плюс легкий десерт. Например, я утром пью свежезаваренный чай с бутербродом, а чуть позже варю геркулесовую кашу на воде и ем с большим удовольствием с клубникой, персиками, яблоками или малиной. Ох, как же вкусно!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: