Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Да, гибкость можно развить. Регулярные упражнения на растяжку и гибкость, такие как йога, пилатес, танцы или гимнастика, могут помочь улучшить гибкость тела. Важно заниматься этим регулярно и постепенно увеличивать интенсивность и длительность тренировок. Также важно помнить, что каждый человек имеет свои естественные пределы гибкости, и важно работать с телом, учитывая его индивидуальные особенности и ограничения.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: