Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Нет, конечно. Будет передозировка. Она также опасна, как и недостаток этого минерала. Избыток кальция может поспособствовать образованию камней в почках, развитию артроза. Если Ca решит осесть на стенках сосудов, это приведёт к инфаркту или инсульту.
Разумно будет сдать сначала анализ крови на витамины, а затем уже пить то, чего не хватает. Консультация врача обязательна, он должен назначить дозу и срок курса.
Нет, не стоит этого делать. Можно заработать гиперкальциемию. Это проблемы с почками, плохой аппетит, тошнота и т.д.
Если у вас полноценное питание — вы кушаете сыр, творог, зелень; у вас нет проблем с пищеварительной системой, конкретно с кишечником (в нём происходит всасывание кальция), то постоянный приём кальция может навредить.
И вообще об этом говорят многие врачи, что сейчас очень сильная маркетинговая компания с витаминами, БАДами и т.д. Девушки, чтобы быть красивыми, всё это покупают, но забывают, что избыток витаминов и минералов (в данном случае кальция) даже хуже, чем их недостаток.
Большинство препаратов начинают действовать на организм только после нескольких месяцев приёма, то есть курсом. Когда эти элементы накапливаются в организме, они начинают активно действовать и тогда человек видит результат от приёма. Но со временем организм привыкает к такой дозировке и начинает накапливать ещё больше этих элементов, что приводит к сбоям в некоторых системах и ухудшению самочувствия. Поэтому специалисты настоятельно советуют даже биологически активные добавки принимать только курсами, а не более длительное время, потому что так можно сильно навредить организму и вызвать даже аллергические реакции.
Особенно это касается кальция, которые находится практически в всех важных системах организма и принимает участие в переработке белков. С возрастом женщины теряют запасы кальция, что приводит к ухудшению состояния внешнего вида, дряблости и тусклости кожи, ломкости костей и также волос. Поэтому начинается дополнительное употребление кальция в виде бадов. Ни в коем случае нельзя делать это на регулярной основе, поскольку организм быстро привыкнет к такой дозировке и просто перестанет перерабатывать получаемый кальций, что приведет к его накоплению.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: