Можно ли пить зеленый чай на ночь?

Вопрос
Есть ответ 0
vamber 2 Ответы 0

Ответы ( 2 )
  1. Я только его и пью. Это меня очень успокаиает, помогает расслабиться и приготовиться ко сну. Правда мой чай не совсем зеленый, он с добавлением мяты. Но я считаю, что это не имеет особого значения. Установлено, что зеленый чай, в отличии от черного, не возбуждает ЦНС.

  2. Этого делать не совсем желательно, так как зеленый чай имеет свойства схожие с кофе, он бодрит, поднимает настроение. Организм при этом вряд ли захочет спать, у него появится наоборот больше энергии и силы на работу. Лучше всего употреблять зеленый чай утром или днем.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё