Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Я бы даже сказала при определенных показаниях нужно именно вечером. Валериана обладает успокаивающим свойством, снимает возбуждение, а также помогает быстрее уснуть при нарушениях сна. Поэтому желательно ее как раз-таки употреблять перед сном.
Валериана бывает слабенькая в таблетках белого цвета, посильнее в таблетках коричневого цвета, и в жидком виде.
Да, это даже оптимальное время для приёма, т.к. она успокаивает и обладает лёгким снотворным эффектом. Благодаря валерьяне вы быстрее уснёте, так что смело пейте.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: