Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Большинство взрослых избавляются от усталости с помощью утренней чашки кофе. Подходит ли этот вариант и для уставших детей? Нет общего запрета на кофе для детей, но кофеин и кофейная кислота могут быть вредными.
Стимулирующее действие кофеина может негативно сказаться на детях и усилить раздражительность, повысить кровяное давление, вызвать беспокойство и нарушить концентрацию внимания. Кроме того, кофейная кислота может атаковать желудок, поэтому кофе без молока и сливок вообще детям не рекомендуется. Кофе можно пить в небольших количествах с подросткового возраста.
В природе горький вкус ядовит, и мы должны постепенно приучать наши вкусовые рецепторы к тому факту, что горькое также может быть хорошим и вкусным. Но только с 12 лет.
Кофе содержит кофеин, который является стимулятором. В России нет никаких стандартов для потребления кофеина у детей, но в Канаде есть максимальный предел 45 мг в день (эквивалентный кофеину в одной банке соды). Слишком много кофеина может привести к бессоннице, нервозности, расстройству желудка, головным болям, затруднению концентрации внимания и увеличению частоты сердечных сокращений. У детей младшего возраста эти симптомы проявляются уже после совсем небольшого количества. Кроме того, детство и юность являются наиболее важными моментами для укрепления костей. Слишком много кофеина может помешать усвоению кальция, что отрицательно сказывается на правильном росте. Кроме того, добавление сливок и большого количества сахара или употребление высококалорийного специализированного кофе может привести к увеличению веса и полостям. Так когда же это нормально для детей, чтобы начать пить кофе? Несколько глотков здесь — и ничего страшного. Однако, когда глотки превращаются в ежедневные чашки, это совсем другая история. Кофе вызывает привыкание, и симптомы абстиненции реальны, поэтому чем позже вы начнете, тем лучше. Рекомендуется начинать ближе к концу подросткового возраста, когда рост и развитие замедляются.
Кофе является тонизирующим напитком, он так любим взрослыми, а дети тоже хотят подражать взрослым. Некоторые взрослые не видят ничего плохого в том, чтобы давать кофе детям. Но на самом деле диетологи и педиатры не рекомендуют употреблять кофе детям до 8 лет.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: