Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Артроз — это разрушение хрящевой ткани суставов. В момент обострения болезни, лучше отказаться от езды на велосипеде. Все же можно при соблюдении определённых правил:

    1.Нужно отрегулировать сидение, чтобы при катании нога полностью выпрямлялась.

    2. Кататься не более 30 минут, если после такой езды колени не будут болеть, можно увеличить время. 

    3. Не переохлаждаться. 

    4. Выбирать лёгкий велосипед и ровную дорогу. 

    При соблюдении всех правил, при катании на велосипеде, вы будете улучшать кровообращение, таким образом, укреплять мышцы и сам сустав.

    Но! Если после тренировки у вас сильные боли и снижение нагрузки не помогает, тогда лучше отказаться от этой затеи. Так как можно ускорить процесс разрушения. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Слово "велосипед" произошло от французского слова "vélocipède", которое в свою очередь состоит из двух частей: "vélo" (вело), что означает "велосипед", и "coupé" (сипе), что означает "резать" или "отрезать". Велосипед был назван так из-за своей конструкции, в которой колеса были отделены от сиденья ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Велосипед развивает физическую выносливость, силу и гибкость мышц, а также координацию движений. Он также способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает работу легких и повышает общую выносливость организма. Велосипедное катание также способствует снижению веса, улучшает обмен ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Слово "велосипед" происходит от французского слова "vélocipède", которое в свою очередь состоит из латинских корней "velox" (быстрый) и "pedis" (нога).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Современный велосипед, как мы его знаем с двумя колесами одного размера и педалями, был изображен на бумаге в 1817 году немецким изобретателем Карлом Дрезом. Он создал первый прототип велосипеда, который назывался "Лауфмашине" или "беговел".
331

В общем-то велосипед весьма неприхотлив к условиям хранения. Даже неотапливаемый гараж станет отличным местом для зимнего хранения педальной лошадки. Всё, что нужно сделать владельцу велосипеда, так это снизить давление воздуха в его колёсах примерно на половину. Если у велосипеда имеются ... Читать далее
331

MissMars
Отвечает  MissMars:
Торговой тележкой, особенно не новой итак трудно управлять в торговом зале. Колеса у нее напрочь разбалансированы и с трудом едут. Так, что прицепив эту тележку к велосипеду вы рискуете своим здоровьем и велосипедом, потому как на повороте тяжелую тележку обязательно занесет и потянет за собой ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Врач, специализирующийся на лечении артроза, называется ревматолог или ортопед.
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
Упражнение «велосипед» — не сложное. Но, его можно выполнять двумя способами. Первый способ, это когда ноги подняты на 90 градусов в отношении пола, а второй, когда градус фиксирования ног составляет 60-75 градусов, в зависимости от развития мышц брюшного пресса тренирующегося ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Стоимость простого взрослого велосипеда без скоростей может варьироваться в зависимости от марки, модели и страны производителя. В среднем, такой велосипед может стоить от 5 000 до 15 000 рублей. Однако, цена может быть и выше или ниже в зависимости от конкретного магазина или продавца.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Фикс велосипед (fixed gear bicycle) - это тип велосипеда, который не имеет многих характеристик традиционных велосипедов. Он не имеет свободного хода в педалях и не имеет передач, что означает, что педали всегда движутся вместе с колесами. Это означает, что велосипедист должен постоянно крутить ... Читать далее
331