Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Любое физическое упражнение выполняется с затратами энергии. Поэтому, перед занятиями физической активность вы должны иметь какой-то запас энергии в организме. Все знают, что сразу после еды заниматься, например, бегом настоятельно не рекомендуется. Но занятия после очень длительного перерыва от принятия пищи тоже могут привести к весьма неприятным последствиям. Если организму не хватает для занятий энергии в мышцах, то он начинает искать её в самых разных местах, самых разных органах. Если говорить простыми словами, то орган, у которого перенаправили энергию в мышцы, начинает работать со сбоями. Отсюда у человека начинает колоть в правом боку, появляется тошнота, обморочное состояние и так далее. 

    Часто такое происходит, если человек начинает заниматься физическими упражнениями, в данном случае бегать, с самого утра, к тому же не позавтракав. Для тренированного организма лёгкая пробежка утром без завтрака обойдётся без всяких негативных последствий, но, если вы свой организм к таковым не относите, то лучше так не делать. Поэтому старайтесь всегда соотносить время занятий бегом с временем принятия пищи, чтобы то и другое не мешало друг другу, а наоборот.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
В изъявительном наклонении стоит этот переходный глагол, имеющий несовершенный вид и первое спряжение. Верный ответ: I спряжение.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, как научить ребенка бегать правильно и быстро: 1. Разогрев: Перед началом тренировки убедитесь, что ребенок разогрелся. Запустите его на месте, сделайте несколько прыжков, согрейте мышцы ног. 2. Техника бега: Обратите внимание на технику бега ребенка. Убедитесь, что он ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые могут помочь ребенку научиться быстро бегать: 1. Разогревка: Перед началом тренировок важно провести разогревочные упражнения, чтобы подготовить мышцы ребенка к физической активности. Это может включать прыжки на месте, приседания, выпады и растяжку. 2. Техника ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Научить ребенка правильно бегать можно следующими способами: 1. Объясните ребенку, что правильная техника бега включает в себя правильную постановку ног, руки и тела. Покажите ему примеры правильной техники бега. 2. Проведите разминку перед бегом, чтобы подготовить тело ребенка к физической ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
При протрузии можно бегать, но нужно быть осторожным и следовать рекомендациям врача. Протрузия - это состояние, при котором межпозвоночный диск выпирает за пределы позвоночного канала. Бегание может оказывать дополнительное давление на позвоночник, поэтому важно учитывать свои ощущения и не ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одна из птиц, которая умеет нырять и бегать по дну, это пингвин. Пингвины отличаются от других птиц тем, что они прекрасно плавают и могут нырять на значительные глубины для поиска пищи. Однако, на суше они передвигаются, скорее, бегом, поскольку их крылья приспособлены для плавания, а не для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
"Ready or Not" - это фраза, которая обычно используется в играх в прятки. Когда услышите эту фразу, вам нужно начать бегать и искать место для пряток. В игре в прятки, главная цель - найти укрытие, прежде чем тот, кто считает, закончит отсчет. Когда услышите фразу "Ready or Not", это означает, что ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Grand Theft Auto (GTA) вы можете бегать, удерживая кнопку "Shift" на клавиатуре (на ПК) или кнопку "X" на геймпаде (на консолях). Когда вы удерживаете эту кнопку, ваш персонаж будет бежать вперед. Вы также можете изменить настройки управления в меню игры, чтобы назначить другую кнопку для бега ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы бегать по стенам в игре Dead Cells, вам понадобится способность "Прыжок" и "Прыжок вверх". 1. Сначала вам нужно получить способность "Прыжок". Вы можете найти ее в различных сундуках или убивая врагов. 2. Когда у вас есть способность "Прыжок", подойдите к стене и нажмите кнопку прыжка. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Есть несколько напитков, которые можно пить натощак для похудения: 1. Вода с лимоном: смешайте стакан воды с соком половины лимона. Этот напиток помогает ускорить обмен веществ и сжигание жира. 2. Зеленый чай: он содержит антиоксиданты и катехины, которые способствуют ускорению обмена веществ и ... Читать далее
331