Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что делать когда защемило спину?
Когда защемило спину, можно предпринять следующие действия:
1. Отдохнуть и не нагружать спину. Если возможно, лечь на плоскую поверхность и расслабиться.
2. Применить холод на область, где защемило спину. Например, можно обернуть лед в полотенце и приложить к болезненному месту на 15-20 минут. Это ... Читать далее
Как помыть спину самому себе?
Существует несколько способов помыть спину самому себе:
1. Используйте специальную щетку или губку с длинной ручкой. Нанесите на нее гель для душа или мыло и аккуратно помойте спину, достигая всех участков.
2. Используйте мочалку или полотенце. Намочите мочалку или полотенце, нанесите на них гель ... Читать далее
Какие подтягивания качают спину?
Подтягивания являются одним из самых эффективных упражнений для развития спины. Они активируют большое количество мышц верхней части тела, включая широчайшие мышцы спины, бицепсы, дельты и трехглавую мышцу плеча. Вот несколько вариантов подтягиваний, которые помогут развить спину:
1. Широкий хват. ... Читать далее
Как понять что ты сорвал спину?
Если вы подозреваете, что вы можете быть сорвавшейся спиной, вам следует обратить внимание на следующие симптомы:
1. Острая боль в области спины, которая может распространяться на шею, плечи или ноги.
2. Ограничение движения в спине, затруднение поворотов или наклонов.
3. Боль при сгибании или ... Читать далее
Скрутило спину что делать?
Если у вас скручена спина, важно принять несколько мер, чтобы облегчить боль и ускорить процесс восстановления:
1. Покой и ограничение движения: Избегайте физической активности, которая может усугубить состояние спины. Постарайтесь сохранять покой и ограничить движение, особенно в первые дни после ... Читать далее
Как накачать спину отжиманиями?
Чтобы накачать спину отжиманиями, вам понадобится следовать нескольким рекомендациям:
1. Правильная техника: Убедитесь, что ваша техника отжиманий правильная. Руки должны быть расположены немного шире плеч, спина должна быть прямой, а ягодицы и живот - напряженными. Опускайтесь вниз, сгибая локти ... Читать далее
Как прокачать спину дома?
Дома прокачать спину непросто, но возможно. Связано это со спецификой тренинга спины. Так, не раз доводилось встречать людей, у которых "спереди" всё было более или менее "подкачано" (и грудь, и живот), а со спины они были как нетренированные.
Вот два упражнения:
1) Исходная позиция: лёжа ... Читать далее
Почему кот прыгает на спину хозяину?
Подобным образом кошка демонстрирует доверие хозяину, а также открывает себе хороший обзор.
Со спины хозяина она может видеть то, что не видит с пола. Кроме того, она показывает любовь к хозяину. Она знает, что он её не сбросить и не навредит ей.
Сколько стоит тату на всю спину?
Всё зависит от мастера, а также от уровня сложности татуировки. Многие высококвалифицированные мастера берут почасовую оплату. Если говорить о действительно масштабной и сложной работы, то это затянется как минимум на три сеанса. Ценовые же диапазоны начинаются с 20 000 рублей и заканчиваются ... Читать далее
Чем намазать спину после солнечного ожога?
Если вы принимали солнечные ванны и получился ожог спины, то стоит взять средство с пантенолом и нанести на кожу. Средство можно купить, как в тубе, так и в аэрозоле. Использовать средство стоит по инструкции и наносить часто на кожу, даже после того, как ситуация улучшится. Дальше стоит ... Читать далее
Чтобы лечь на спину правильно, следуйте этим инструкциям:
1. Найдите удобное место для сна, такое как кровать или диван.
2. Сядьте на край поверхности и аккуратно перекиньте ноги на нее.
3. Повернитесь на бок и, используя руки и ноги, переместитесь на спину.
4. Убедитесь, что ваша спина полностью примыкает к поверхности и вы не искривляете шею или спину.
5. Расположите подушку под головой так, чтобы она поддерживала ее естественное положение и не слишком высоко или низко.
6. Подложите подушку или свернутое одеяло под колени, чтобы снять напряжение с нижней части спины.
7. Расправьте руки вдоль тела или положите их на грудь или живот, если вам так комфортнее.
8. Расслабьтесь и дышите ровно и глубоко, чтобы уснуть.
Помните, что каждый человек имеет свои предпочтения и особенности, поэтому важно находить позицию, которая наиболее комфортна для вас.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: