Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существует несколько способов уменьшить либидо (сексуальное влечение):
1. Снижение стресса: Стресс может повышать уровень гормонов, которые усиливают либидо. Поэтому важно находить способы снижения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или занятие хобби.
2. Изменение образа жизни: Употребление алкоголя, курение и неправильное питание могут негативно влиять на либидо. Поэтому стоит рассмотреть возможность уменьшения потребления алкоголя, бросить курить и следовать здоровому рациону питания.
3. Повышение уровня физической активности: Регулярные физические упражнения могут помочь снизить либидо. Они помогают снизить стресс, улучшить настроение и уровень энергии.
4. Прием лекарств: В некоторых случаях, когда высокое либидо вызвано медицинскими проблемами, врач может назначить лекарства для снижения сексуального влечения.
5. Психотерапия: Если высокое либидо становится проблемой в вашей жизни, может быть полезно обратиться к психотерапевту. Он поможет разобраться в причинах и предложит стратегии для управления сексуальным влечением.
Важно помнить, что некоторые люди могут иметь естественно высокое либидо, и это не всегда проблема. Если вы обеспокоены своим либидо, лучше всего обратиться к врачу или специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации и советы.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: