Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Коллаген в порошке можно принимать в любое время дня, в зависимости от ваших предпочтений и удобства. Однако, есть несколько рекомендаций:
1. Утром: многие люди предпочитают принимать коллаген утром, чтобы получить энергию и поддержку для кожи на весь день.
2. После тренировки: коллаген помогает восстановить мышцы и суставы после физической активности, поэтому его можно принимать сразу после тренировки.
3. Перед сном: некоторые исследования показывают, что коллаген может улучшать качество сна, поэтому его можно принимать перед сном.
Важно помнить, что эффективность коллагена зависит от его регулярного приема, поэтому выберите время, которое будет наиболее удобным для вас и придерживайтесь его.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: