Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Для похудения нужно, в первую, очередь следить за своим питанием. Также можно записаться и позаниматься с профессионалом, если вы ни разу не занимались спортом. Существуют также различные приложения с уже подобранной программой. 

    Я могу сказать от себя, что важно следить за питанием, побольше двигаться и поменьше сидеть на месте. Хорошо поможет для похудения бег.

    Я мама двоих детей и слежу за питанием, при этом кушаю, что хочу. Просто я знаю как питаться. Стараюсь не сидеть на месте. Полнота это не моё, конечно, по физиологии, но следить нужно в любом случае. Иногда смотришь на людей у которых даже нет детей, а они очень полные и запускают себя. Это неправильный образ жизни. В старшем возрасте могут быть проблемы со здоровьем и вообще трудно передвигаться.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для начала, нужно определить, что именно вы хотите нарисовать. Если вы хотите нарисовать человека, выполняющего упражнения, то следуйте этим шагам: 1. Начертите круглую голову в центре листа бумаги. 2. Под головой нарисуйте овальное туловище. 3. Нарисуйте две прямые линии, исходящие из туловища ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Бодифлекс - это система упражнений, разработанная американским фитнес-тренером Грейс Карлсон. Она предполагает выполнение специальных дыхательных упражнений в сочетании с физическими нагрузками для активации обмена веществ и сжигания жира. Бодифлекс утверждает, что позволяет ускорить обмен веществ ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Разборка зарядки от ноутбука может быть опасной и может повредить ее, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту или сервисному центру для проведения данной процедуры. Если вы все же решите разобрать зарядку самостоятельно, соблюдайте следующие предосторожности: 1. Отключите зарядку от ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Есть несколько напитков, которые можно пить натощак для похудения: 1. Вода с лимоном: смешайте стакан воды с соком половины лимона. Этот напиток помогает ускорить обмен веществ и сжигание жира. 2. Зеленый чай: он содержит антиоксиданты и катехины, которые способствуют ускорению обмена веществ и ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Семена чиа могут быть полезными в рамках здорового питания и похудения, но они не являются магическим средством для снижения веса. Семена чиа богаты пищевыми волокнами, белками, антиоксидантами и некоторыми витаминами и минералами. Они могут помочь улучшить пищеварение, увеличить чувство сытости ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Чтобы сохранить зарядку на iPhone, вы можете использовать следующие советы: 1. Используйте оригинальное зарядное устройство и кабель от Apple. Другие зарядные устройства могут не обеспечивать оптимальную зарядку и даже повредить ваше устройство. 2. Избегайте перезарядки вашего iPhone. Лучше всего ... Читать далее
331

Maxfartuna
Отвечает  Maxfartuna:
Ни как и не за чем! Я как фитнес тренер с одиннадцати летним стажем даю вам 100% что это все не работает! В интернете можно найти тысячи различных методик и "чудо секретов" для похудения, но почти все это мифы. Если пробовать подобные методики, то велика вероятность что вы испортите свое здоровье. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Протеин для похудения работает по нескольким принципам: 1. Насыщение: Протеин является наиболее насыщающим питательным веществом среди всех макроэлементов (белки, жиры, углеводы). При употреблении протеина в пищу, вы чувствуете себя более долго насыщенными, что помогает снизить аппетит и ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Зарядку или утреннюю гимнастику делают те, кто ведет здоровый образ жизни и заботиться о том, чтобы как можно дольше оставаться активным и полным жизни. Для меня и моего отца это обязательный утренний ритуал, который помимо благотворного влияния на физическое здоровье, также дает заряд бодрости ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Существует несколько трав, которые могут помочь в сжигании жира и ускорении процесса похудения. Некоторые из них включают: 1. Зеленый чай: содержит катехины, которые могут увеличить обмен веществ и ускорить сжигание жира. 2. Имбирь: помогает ускорить обмен веществ и сжигание жира, а также снижает ... Читать далее
331