Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Известный факт, что в рыбьем жире много полезных микроэлементов. Естественно, есть в нём и витамины, правда, их список не очень большой, но зато польза от них существенная. Именно поэтому его раньше давали детям в качестве профилактики рахита и улучшения общего состояния подрастающего организма. Самое важное, что в рыбьем жире есть полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6). Из микроэлементов: это бром, фтор, йод и фосфор. Жировые пигменты липохромы участвуют в синтезе витамина А. И наконец, в рыбьем жире присутствуют витамины А и D.
Большой плюс этого средства в том, что оно полностью усваивается организмом (во всяком случае, почти). Витамин А стимулирует обновление клеток и необходим для здоровой кожи, крепких волос и ногтей. А витамин D способствует усвоению кальция (это ни для кого не является новостью). Рыбий жир положительно влияет на вязкость крови (разжижает кровь и улучшает её циркуляцию), а значит, это отличная профилактика инсультов и средство для умственного долголетия. Да и для иммунитета он тоже очень не плох.
Однако если есть проблемы с печенью и поджелудочной железой, то следует от этого средства отказаться. При жидкой крови — тоже, а то можно спровоцировать кровотечение.
В общем, всё в этой жизни индивидуально, и употребление столь популярного средства (а главное, дешёвого) также не является исключением. Поэтому прежде чем решите принимать рыбий жир, посоветуйтесь с врачом.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: